Soki (świeżo wyciśnięte, bez dodatku cukru) można stosować na oczyszczanie, regenerację i odbudowę organizmu. Są one bardzo wartościowe, zawierają mnóstwo witamin i świetnie smakują. Pieniądze wydane na sokowirówkę na pewno nie będą stracone (o ile sokowirówka pozostanie w użyciu :))
Zdrowy kręgosłup – to podstawa. Choć brzmi banalnie, prawdziwą wagę tych słów odczuwa się (i to boleśnie), gdy kręgosłup niedomaga. Problemy z kręgosłupem są powszechną dolegliwością i informacje związane z tym tematem można znaleźć na wielu stronach. Jednak jest to temat o tyle ważny, że na naszej stronie również postanowiliśmy poświęcić jemu nieco miejsca.
Perfekcjonizm bywa groźny zarówno dla nas, jak i dla naszego otoczenia. Wcześnie wykryty daje szanse wyleczenia. Kim jest Kobieta Perfekcyjna? Może ją znasz? Może jest nią twoja matka, przyjaciółka, a może twój partner? Może sama jesteś Kobietą Perfekcyjną?
Natura stworzyła kobietę jako istotę piękną i zmysłową. Kultura dorzuciła trzy grosze: dała jej poezję, księcia na białym koniu i… kompleksy.
Relacje damsko-męskie to temat, który zawsze będzie wzbudzał całą gamę emocji. Mario Barth, autor książki “Przetłumacz damsko-męski”, zachęca do spojrzenia na komunikację par i małżeństw z dystansem i poczuciem humoru.
Magda ma za sobą kilka poważnych związków i kilka mniej poważnych. Każdy z nich rozpoczynała z nastawieniem „to jest to”. Każdy z nich kończył się wielkim rozczarowaniem.
Dawno temu zostałam zaproszona na urodziny do koleżanki. Anka ogłosiła wszystkim, że będzie to impreza składkowa, że nie przyjmuje kwiatów ani prezentów i niech każdy przyniesie coś na ząb. Zastanawiałam się przez chwilę, co przynieść do zjedzenia. Akurat testowałam łososia i miałam wielką ochotę pochwalić się nową zdobyczą kulinarną, ale przypomniało mi się, że Anka […]
O ile większość ludzi dysponuje mniejszą lub większą wiedzą na temat szkodliwości wielu produktów żywnościowych, o tyle trudniej jest zrezygnować z dotychczasowego sposobu odżywiania i stylu życia. Co można z tym zrobić? Cudownego sposobu na motywację nie ma, lecz można skorzystać z poniższych informacji.
Zmiana odżywiania powinna odbywać się w sposób łagodny, gdyż wszelkie zmiany wprowadzone zbyt gwałtownie organizm źle znosi. Przyswajanie pokarmu odbywa się w obecności soków i enzymów trawiennych, do produkcji których organizm przystosowuje się w zależności od rodzaju pożywienia. Długotrwały i jednostronny schemat odżywiania powoduje, że utrwalają się pewne mechanizmy wydzielnicze gruczołów trawiennych. Raptowna zmiana pokarmu […]