Naukowcy coraz częściej pochylają się nad zagadnieniem wpływu odczuwanych przez nas emocji na zdrowie, a przeprowadzane badania zdają się potwierdzać istnienie silnego połączenia między tymi sferami. Jak emocje wpływają na zdrowie Jedno z nich udowadnia, że ryzyko wystąpienia choroby serca jest znacznie większe u osób, które w sposób impulsywny dają upust swojej złości, oraz u […]
Omawiana jakiś czas temu na łamach Samouzdrawianie.pl metoda Reiki posiada wiele atutów, z których prawdopodobnie najważniejszym jest fakt, że każdy może nauczyć się pracować z tą metodą i nie musi posiadać absolutnie żadnych predyspozycji. O ile można regularnie udawać się do praktyka na godzinne sesje zabiegowe, o tyle wygodniejszym jest zainwestowanie w kurs Reiki. Zanim […]
Zapewne już nieraz słyszałeś, że w przypadku powrotu do zdrowia ważnych jest co najmniej kilka czynników – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, prawidłowy oddech, odpoczynek, a przede wszystkim – wysoka jakość twoich myśli i emocji. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy połączyć te wszystkie aspekty. Jak pisze Inna Segal, autorka książki „Sekretny język twojego ciała” – „samouzdrawianie […]
Po długiej nieobecności wracamy z powrotem w przestrzeń SamoUzdrawiania 🙂 Dziś co nieco o tym, w jaki sposób nasza psychika wpływa na stan zdrowia i choroby. Okazją do napisania tego artykułu jest również niedawne ukazanie się pozycji wydawniczej z dziedziny samouzdrawiania, książki „Sekretny język twojego ciała” Inny Segal.
Wyobraź sobie, że wracając po męczącym dniu pracy przykładasz do swojego ciała dłonie i w ciągu kilku minut wpadasz w stan głębokiego relaksu i odprężenia, a wszystkie stresy znikają. Wyobraź sobie, że cierpiąc na bóle głowy, przykładasz do niej dłonie, a wkrótce ból znika. Wyobraź sobie, że dręczą Cię wspomnienia z przeszłości, które możesz uzdrowić […]