W tym miejscu dowiesz się, jak dbać o ciało, by było pełne energii i witalności. Oprócz tego piszemy jak komponować smaczne i pełnowartościowe posiłki, poruszamy tematy takie jak oczyszczanie organizmu, odchudzanie, ćwiczenia, techniki oddechowe, zdrowe odżywianie, sposoby na zdrowie. Wszystko po to, abyś poczuł się lepiej w swoim ciele:-)
Rtęć to groźna neurotoksyna, która uszkadza nerki i płuca, a pochodzi głównie z odpadów powstałych w wyniku spalania paliw kopalnych (np. węgla). Zdaniem niektórych badaczy sam tuńczyk pacyficzny odpowiada za 40% przypadków kontaktu człowieka z rtęcią, a spożywanie ryb w ogóle – za ponad 75% tego typu sytuacji. Najwięcej rtęci gromadzi się w większych i […]
Czy poszukujesz produktów, które dostarczą twemu organizmowi dużą dawkę witamin i mikroelementów? Postaw na SUPERFOODS! Pod tym słowem kryją się rośliny o dużej zawartości składników odżywczych: witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych, białek, w takiej postaci, w jakiej je stworzyła natura. W gronie superfoodsów jest m.in. Kokos (i produkty z kokosa takie jak olej, mąka) Zielona żywność (młody jęczmień, spirulina, chlorella) […]
Każdy z nas niejednokrotnie miał problem z wypadającymi włosami. Oczywiście jak wiadomo włosy powinny wypadać i to jest naturalna kolej rzeczy, natomiast problem pojawia się gdy tracimy ich zbyt dużo. Przyczyny wypadania włosów: Stres i przemęczenie Choroby tarczycy Niewłaściwa dieta – ważne jest aby dieta była bogata w składniki mineralne takie jak cynk, żelazo, białko […]
Jesień jest porą roku, kiedy dojrzewają owoce wielu drzew, min. śliwki, jabłka, a także… koralowa jarzębina. Już niebawem ponownie będziemy mogli cieszyć oko widokiem czerwonej jarzębiny, która będzie ozdabiała ogrody oraz parki i aleje. Niewiele jednak osób wie, że te malutkie kulki nie muszą tylko służyć do tworzenia jesiennych korali, bądź bukiecików, ale również idealnie […]
Cera wrażliwa nie należy do łatwych w pielęgnacji. Jej posiadaczki muszą się bardzo natrudzić aby wyglądała korzystnie. Kluczową rolę odgrywają tu odpowiednie kosmetyki ale też właściwa dieta, która wpływa nie tylko na stan skóry ale też włosów i paznokci. Jak rozpoznać cerę wrażliwą ? Zaczerwieniona Przesuszona Z tendencją do rożnego rodzaju krostek Z tendencją do […]
Wyróżniamy około 35 operacji doraźnych, które wykonuje się w nagłych przypadkach, jednak tylko 7 z nich odpowiada za znakomitą większość przypadków zgonów i powikłań. Groźna siódemka LAPAROTOMIA (otwarcie jamy brzusznej) Zgony 23.7% Komplikacje 40.1 % CZĘŚCIOWE USUNIĘCIE JELITA CIENKIEGO Zgony 6.47 % Komplikacje 46.9 % USUNIĘCIE WYROSTKA ROBACZKOWEGO Zgony 0.08 % Komplikacje 7.2 % CHOLECYSTEKTOMIA […]
Czy wiesz, że wokół nas jest mnóstwo roślin jadalnych? Koniczyna, trawa, mniszek, babka czy też rumianek to zaledwie garstka roślin, które można włączyć do swojej diety. Przygoda z dziką roślinnością może okazać się naprawdę niezwykle fascynująca. Wiadomo przecież nie od dziś, że w sklepie coraz trudniej dostać produkty, które nie są zmodyfikowane lub nie zawierają pestycydów i […]
Pomimo powszechnie dostępnej wiedzy na różnorodne tematy, szczególnie w obszarze żywienia i zdrowia, nasza świadomość jest bardzo niska, zwłaszcza na temat tego, co pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Tak drodzy Państwo, to jest powód do smutku… ale głowa do góry! Postanowiliśmy wyjść naprzeciw brakom i przedstawiamy kilka ciekawostek pod tytułem: dlaczego warto zadbać, aby w […]
Wiesiołek to roślina rosnąca w Polsce. Można go spotkać na polach czy łąkach. Charakteryzuje się żółtymi kwiatami, które rozwijają się dopiero po zachodzie słońca. Najbardziej wartościową częścią rośliny są nasiona. To właśnie z nich pozyskuje się olej. Lecznicze właściwości wiesiołka znane są od dawna. Sam olej również cieszy się coraz większą sławą i zyskuje coraz […]