W tym miejscu dowiesz się, jak dbać o ciało, by było pełne energii i witalności. Oprócz tego piszemy jak komponować smaczne i pełnowartościowe posiłki, poruszamy tematy takie jak oczyszczanie organizmu, odchudzanie, ćwiczenia, techniki oddechowe, zdrowe odżywianie, sposoby na zdrowie. Wszystko po to, abyś poczuł się lepiej w swoim ciele:-)
Wypadające włosy – to problem dotykający wiele osób w różnym wieku, ale jego przyczyna może być różna. Włosy mogą wypadać ze względu na niedobory witamin i substancji odżywczych, poprzez niewłaściwą pielęgnację lub jej brak, a także w konsekwencji zmian hormonalnych w organizmie, stresu czy przebytych chorób. Jednak istnieją skuteczne sposoby na wypadające włosy! Problem z […]
Trzeba raz na zawsze powiedzieć: tak, laserowa korekcja wzroku jest bezpieczna. Oczywistym jednak jest, że po samym zabiegu oczy narażone są na większe ryzyko. Jedyne co musisz to przestrzegać zaleceń lekarza. W naszym, artykule podpowiadamy, na co szczególnie powinieneś zwrócić uwagę. Jakie zagrożenia niesie ze sobą laserowa korekcja wzroku? Laserowa korekcja wzroku to jeden z […]
Nic tak doskonale nie wpływa na skórę, jak naturalne masło do ciała. Ten szczególny rodzaj kosmetyku do pielęgnacji ma gęstą, tłustą i stałą konsystencję, której bazę stanowią składniki aktywne pochodzące z roślin. Jego zadaniem jest głębokie odżywienie, nawilżenie i przywrócenie skórze równowagi hydrolipidowej. Dzięki swojej specjalnej formule, masło do ciała doskonale regeneruje uszkodzoną, przesuszoną skórę. […]
Szukając sposobu na odmłodzenie i redukcję zmarszczek, którego efekt będzie jak najbardziej naturalny, warto przyjrzeć się zabiegom z zastosowaniem osocza bogatopłytkowego. Pierwsze słyszysz? Zapewne jednak zetknęłaś się z określeniem „wampirzy lifting”, które jest inną nazwą mezoterapii osoczem bogatopłytkowym, wykonywanej m.in. w Klinice Miracki w Warszawie – czym właściwie jest i jakie są plusy? Osocze bogatopłytkowe […]
Wątroba to nasz największy organ. Waży prawie dwa kilogramy i jest niezwykle ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej głównym zadaniem jest pochłanianie i neutralizowanie trucizn w naszym organizmie, a także produkowanie żółci, która wykorzystywana jest do trawienia tłuszczów. Położenie wątroby Gdzie jest wątroba w naszym organizmie? Używając naukowego języka powiemy, że wątroba leży w prawym […]
Pachnące olejki eteryczne łagodzą objawy przeziębienia, przyspieszają leczenie, a także poprawiają samopoczucie. Warto po nie sięgnąć, kiedy nas w drapie w gardle i cieknie nam z nosa. Olejki eteryczne nie tylko zmniejszą objawy infekcji dróg oddechowych, ale także mają silne działanie bakteriobójcze oraz przeciwwirusowe. Pomogą one w oczyszczaniu powietrza z groźnych drobnoustrojów. Możemy je też […]
Chyba każdy z nas obiecywał sobie, że przez jakiś czas nie będzie jadł czekolady albo słodyczy. Nie wszystkim jednak to się udaje. Zwykle sięgamy po słodką przekąskę już następnego dnia. Warto jednak pamiętać, że słodycze dostarczają nam „pustych kalorii”. Oznacza to, że jedząc naszą ulubioną słodkość nie dostarczymy organizmowi żadnych cennych składników odżywczych. Odłożymy jedynie […]
Nadwaga spowodowana jest zazwyczaj nadmierną podażą kalorii, nieadekwatną do trybu życia, ale może mieć też inne przyczyny, jak choroby metaboliczne, zaburzenia hormonalne czy też być skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków. W walce z nią warto sięgnąć po naturalne preparaty ziołowe. Zioła na odchudzanie działają wszechstronnie: normalizują pracę układu pokarmowego, przeciwdziałają zaparciom, wspomagają metabolizm, wspomagają detoks […]
Założenia obecnego świata nie sprzyjają relaksowi. Długie godziny spędzane w pracy, korki na drogach, ciągła gonitwa i natłok obowiązków to smutna codzienność większości ludzi. Wszystko to powoduje ogromny stres i zmęczenie. Czasem warto jednak pomyśleć o sobie, położyć się i zrelaksować, zamknąć oczy i oddać się błogiemu relaksowi. Jednym z najlepszych pomysłów na odnowę biologiczną […]