Odleżyny są ranami skóry oraz tkanek podskórnych. Powstają w wyniku powtarzającego się i długotrwałego ucisku, prowadzi to do niedotlenienia tkanek, a w efekcie do martwicy. W leczeniu odleżyn najważniejsza jest profilaktyka i właściwa dbałość o chorego. Przyczyny odleżyn Odleżyny najczęściej powstają u osób unieruchomionych, poruszających się na wózku w skutek choroby, wypadku, doznanego urazu. Pozostawanie […]
W dobie ciągłego narażenia na szkodliwe wpływy otoczenia nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Ale jak dbać o siebie, kiedy na nic nie starcza czasu? Rozwiązaniem jest olej z czarnuszki! W ziarenkach tej małej rośliny kryje się niezwykła siła. Czym jest czarnuszka? To przyprawa, z której dobroczynnych właściwości korzystali już starożytni. Nieprzypadkowo nazywana jest “złotem faraonów”, […]
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi) – rzeczywisty problem czy fikcyjna choroba? A może nadmiernie diagnozowane zaburzenie? W Polsce raz na jakiś czas powraca ten temat. Dwa lata temu w Internecie rozgorzała dyskusja o „wyznaniu” Leona Eisenberga, amerykańskiego psychiatry, w ostatnim wywiadzie przed śmiercią, iż ADHD jest sfabrykowaną chorobą (pełny artykuł – „Odkrywca” […]
Jak pokazują różne dane Polacy coraz częściej sięgają po żywność ekologiczną. Według statystyk resortu rolnictwa w ciągu ostatnich 10 lat liczba gospodarstw produkujących żywność bez chemii wzrosła z 3,8 tysięcy do ponad 26,5 tysiąca. A co za tym idzie wzrosła również liczba sklepów oferujących taką żywność, obecnie istnieje ich ponad 600. Czym jest żywność ekologiczna? […]
Usuwanie toksyn to proces, z którym zdrowy organizm sprawnie sobie radzi, jednak jest wiele sposobów na to, by go wspomóc w tej niezwykle ważnej funkcji. Najłatwiejszym jest zwiększenie w diecie poniższych składników odżywczych: – selenu i jodu (wodorosty) – cynku i koenzymu Q (skorupiaki, surowe mięso) – tioli (bogate w siarkę warzywa i zielenina) – […]
Żylaki odbytu mogą zdarzyć się każdemu niezależnie od wieku. Przypadłości da się jednak pozbyć szybko i skutecznie. Jak? Zaraz się dowiesz. Guzki krwawnicze, zwane potocznie hemoroidami, ma każdy z nas. Pełnią one bardzo ważną funkcję w organizmie. Wypełnione krwią guzki współpracują z mięśniami zwieracza i kontrolują fizjologiczne procesy związane z oddawaniem kału i gazów. W […]
Powtarzasz swojemu dziecku, żeby jadło więcej zielonych warzyw, a ono krzywi się z niesmakiem na widok brokułów? Nie możesz się przekonać do zieleniny, mimo że wiesz, że jest zdrowa? Sprawdź wyjątkowe przepisy z książki Zielona kuchnia 24/7, a przekonasz się, że jedzenie sałat, groszku, awokado czy jarmużu nie musi być nudne i może być fascynującą, […]
Ludzie, którzy dowiadują się, że są chorzy, wielokrotnie rezygnują z planów, jakie snuli „za zdrowia”. Dlaczego? Czy choroba zawsze musi być przeszkodą? Czy jest tylko wymówką. Zobaczcie, jak na te pytania odpowiada w swojej najnowszej książce Tak miało być chory na białaczkę limfatyczną Wayne Dyer, nazywamy Ojcem Motywacją. 1. Czy fakt, że mam nowotwór, naprawdę […]
Superżywność to produkty, o których można usłyszeć coraz częściej – jagody goji, młody jęczmień, nasiona chia, nasiona konopi, acai, chlorella, spirulina, czy aloes można już znaleźć w niemal każdym sklepie ze zdrową żywnością. Dlaczego superżywność jest super? Czy warto włączyć ją do swojej diety? Jakie potrawy można z niej przygotować? Na te pytania, i wiele […]