W okresie jesienno – zimowym nasza skóra oraz włosy są szczególnie narażone na negatywne działanie czynników zewnętrznych takich jak wiatr oraz mróz, a także promieniowanie UV. Dlatego w tym okresie tak bardzo istotne jest, aby otoczyć swoje ciało i cały organizm szczególną i kompleksową pielęgnacją oraz zabezpieczyć przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Na skutek wiatru […]
Piękne i zadbane włosy stanowią wizytówkę i ozdobę każdej kobiety. Dzięki nim czujemy się atrakcyjne oraz pewne siebie i w taki sam sposób bywamy postrzegane przez płeć przeciwną. Czasem jednak bywa, że na skutek różnych czynników, do których zaliczyć można stres, niewłaściwą dietę oraz niedobory witamin i pierwiastków w organizmie nasze włosy stają się szorstkie, […]
Niskie poczucie własnej wartości odbiera radość życia. Niestety osoby, które nie potrafią spojrzeć na siebie przychylnym okiem, mają w życiu o wiele ciężej. Niemal każdy człowiek dostrzega w sobie wady, jednak tylko niektórzy nie stawiają ich na piedestale. Sztuką jest to, aby być świadomym swoich słabych stron, ale jednocześnie cenić się za wszystkie pozytywne cechy. […]
Zaledwie 14% plastiku poddaje się procesowi powtórnego wykorzystania. Co prawda plastik jest rozdrabniany i przetwarzany na tkaniny, wykładziny oraz ubrania, jednak ostatecznie one także kończą jako odpady, powiększając i tak już ogromne obszary składowisk. Nic dziwnego, że naukowcy poświęcają wiele czasu na znalezienie skutecznego sposobu na recykling plastiku. Recykling plastiku – dlaczego jest aż tak […]
Najprościej, slow life oznacza podziwianie wschodu słońca zamiast zabieganych poranków, kontemplację uroków natury, bezpośrednie rozmowy w miejsce internetowych komunikatorów oraz skupienie się na wykonywanej czynności zamiast wielozadaniowości. Wiadomo, że zmiana rytmu funkcjonowania na wolniejszy nie jest prosta, ale dzięki niej można podnieść swój poziom szczęścia i lepiej korzystać z uroków życia. Paradoksem dzisiejszych czasów jest […]
Nadwaga spowodowana jest zazwyczaj nadmierną podażą kalorii, nieadekwatną do trybu życia, ale może mieć też inne przyczyny, jak choroby metaboliczne, zaburzenia hormonalne czy też być skutkiem ubocznym stosowania niektórych leków. W walce z nią warto sięgnąć po naturalne preparaty ziołowe. Zioła na odchudzanie działają wszechstronnie: normalizują pracę układu pokarmowego, przeciwdziałają zaparciom, wspomagają metabolizm, wspomagają detoks […]
Przewlekły stres może powodować bóle głowy, bóle brzucha, problemy z trawieniem, a nawet prowadzić do chorób serca i układu krążenia. Często pod wpływem stresu jesteśmy zmęczeni, pozbawieni humoru i energii do życia. Niestety w ostatnim czasie dotyka on coraz większą liczbę osób, zarówno dorosłych jak i dzieci. Problemy w pracy czy szkole to tylko niektóre […]
Założenia obecnego świata nie sprzyjają relaksowi. Długie godziny spędzane w pracy, korki na drogach, ciągła gonitwa i natłok obowiązków to smutna codzienność większości ludzi. Wszystko to powoduje ogromny stres i zmęczenie. Czasem warto jednak pomyśleć o sobie, położyć się i zrelaksować, zamknąć oczy i oddać się błogiemu relaksowi. Jednym z najlepszych pomysłów na odnowę biologiczną […]
Życie w ciągłym pośpiechu, szybkie spożywanie posiłków i wybieranie produktów, które nie są zbyt lekkostrawne sprawia, że u wielu osób pojawić się mogą różne dolegliwości związane z układem pokarmowym. Kiedy to jest możliwe, warto nie opierać się wtedy (jedynie) na środkach z apteki, ale postawić można na zioła na trawienie. W wielu przypadkach wspomóc mogą […]