Przyszło nam żyć w czasach, gdy doba jest za krótka. Tempo życia jest coraz szybsze, żyjemy na coraz wyższych obrotach. Na każdym kroku spotykamy sytuacje stresujące, co sprawia, że jesteśmy nieustannie narażeni na stres. Nic więc dziwnego, że stres został sklasyfikowany jako jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Można z nim walczyć na wiele sposobów […]
Świadomość autyzmu na przestrzeni ostatnich lat zmieniła się drastycznie. Niegdyś uważano, że ta tajemnicza choroba dotyka 1 na 5000 dzieci, dziś wiadomo, że tak nie jest i że w spektrum autyzmu znajduje się 1 na 68 osób. Czy to oznacza, że duża część ludzkości jest upośledzona i nieprzystosowana do normalnego życia? Autyzm bez tajemnic Steve […]
Według niektórych z badań, uzdrawiające kwiaty i zioła mają wysoką skuteczność w walce z lękami i depresją. Zapewniają również regenerujący sen, a przede wszystkim są w stu procentach naturalne. Poznajmy te rośliny. Rumianek Rumianek z wyglądu przypomina stokrotkę, działa uspokajająco i wyciszająco. Ma również działanie przeciwzapalne. Jego skuteczność potwierdzono nawet w leczeniu niektórych rodzajów raka i […]
Nie wyruszamy po to, by zbawiać świat; wyruszamy, aby dziwić się, jak żyją inni i jak nasze czyny poruszają ich serca. PEMA CHÖDRÖN Słowo „uzdrawianie” jest w codziennym użyciu, dlatego niewiele osób zastanawia się, co ono faktycznie oznacza. A oznacza ni mniej, ni więcej jak spokój i pełnię. Spokój duszy, integrację ciała i umysłu, brak […]
Problemy natury psychologicznej są jednymi z częściej występujących. Mogą przybierać różne nasilenie i mieć różnorakie przyczyny i objawy. Jednym utrudniają funkcjonowanie, inni zmagają się z nimi przy pomocy nierzadko mało efektywnych sposobów. W momencie, gdy człowiek nie radzi sobie ze swoją emocjonalnością, a wydarzenia codziennego życia zdają się go przerastać, warto skorzystać z pomocy psychologa. […]
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi) – rzeczywisty problem czy fikcyjna choroba? A może nadmiernie diagnozowane zaburzenie? W Polsce raz na jakiś czas powraca ten temat. Dwa lata temu w Internecie rozgorzała dyskusja o „wyznaniu” Leona Eisenberga, amerykańskiego psychiatry, w ostatnim wywiadzie przed śmiercią, iż ADHD jest sfabrykowaną chorobą (pełny artykuł – „Odkrywca” […]
Ludzie, którzy dowiadują się, że są chorzy, wielokrotnie rezygnują z planów, jakie snuli „za zdrowia”. Dlaczego? Czy choroba zawsze musi być przeszkodą? Czy jest tylko wymówką. Zobaczcie, jak na te pytania odpowiada w swojej najnowszej książce Tak miało być chory na białaczkę limfatyczną Wayne Dyer, nazywamy Ojcem Motywacją. 1. Czy fakt, że mam nowotwór, naprawdę […]
Naukowcy coraz częściej pochylają się nad zagadnieniem wpływu odczuwanych przez nas emocji na zdrowie, a przeprowadzane badania zdają się potwierdzać istnienie silnego połączenia między tymi sferami. Jak emocje wpływają na zdrowie Jedno z nich udowadnia, że ryzyko wystąpienia choroby serca jest znacznie większe u osób, które w sposób impulsywny dają upust swojej złości, oraz u […]
Już sto lat temu odkryto, że esencje z kwiatów mogą być wykorzystywane w leczeniu różnorakich problemów. Owe esencje to tzw. krople dr Bacha – dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Tak jak zioła, esencje kwiatowe działają dobrze stosowane oddzielnie, jak i wtedy, gdy łączy się je z innymi. Wtedy wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Jeśli […]