res:

Ten dział w przestrzeni SamoUzdrawiania przeznaczyliśmy na artykuły dotyczące tajników duszy i umysłu. W tym miejscu piszemy o szczęściu, pozytywnych i negatywnych uczuciach, relacjach międzyludzkich oraz ich wpływie na nasze zdrowie.

Jak rozwijać poczucie własnej wartości u dzieci? Oto 10 wskazówek

Jak rozwijać poczucie własnej wartości u dzieci? Oto 10 wskazówek

Jak wychować mądre dziecko, które będzie znało swoją wartość? To nie lada wyzwanie dla każdego rodzica. Oto 10 cennych wskazówek Inny Segal – uzdrowicielki, pisarki, prezenterki telewizyjnej. Jak rozwijać poczucie własnej wartości u dzieci? 1. Zwracaj się do dziecka z szacunkiem. Zamiast je do czegoś zmuszać, staraj się zachęcać. Szanuj je i regularnie zapewniaj, że […]

Naukowe podstawy samouzdrawiania

Naukowe podstawy samouzdrawiania

Naukowcy coraz częściej pochylają się nad zagadnieniem wpływu odczuwanych przez nas emocji na zdrowie, a przeprowadzane badania zdają się potwierdzać istnienie silnego połączenia między tymi sferami. Jak emocje wpływają na zdrowie Jedno z nich udowadnia, że ryzyko wystąpienia choroby serca jest znacznie większe u osób, które w sposób impulsywny dają upust swojej złości, oraz u […]

Jak za pomocą esencji kwiatowych rozwiązać problemy życiowe?

Jak za pomocą esencji kwiatowych rozwiązać problemy życiowe?

Już sto lat temu odkryto, że esencje z kwiatów mogą być wykorzystywane w leczeniu różnorakich problemów. Owe esencje to tzw. krople dr Bacha – dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością. Tak jak zioła, esencje kwiatowe działają dobrze stosowane oddzielnie, jak i wtedy, gdy łączy się je z innymi. Wtedy wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Jeśli […]

Afirmacje - słowa, które mogą zmienić życie

Afirmacje – słowa, które mogą zmienić życie

Słowa potrafią ranić lub koić. Jak ich używać, aby działały na naszą korzyść? Jednym ze sposobów są afirmacje – czyli pozytywne stwierdzenia, które odpowiednio sformułowane i powtarzane, są w stanie wywołać korzystną zmianę w naszym życiu. Wojciech Usarzewicz w swojej książce „Uzdrawiająca moc słów” wprowadza nas w tajniki pracy z afirmacjami, podpowiada, w jaki sposób […]

Inspiracje na każdy dzień tygodnia

Inspiracje na każdy dzień tygodnia

Czy twoja ścieżka życia przebiega między domem a pracą? Czy masz mnóstwo obowiązków i już dawno nie miałeś chwili dla siebie? Jeśli tak, podaruj sobie szczyptę wolnego czasu, spróbuj przełamać rutynę i zrobić coś dla siebie, choć jedną małą rzecz w ciągu dnia – będzie to jak ożywczy powiew wiatru w gorący letni dzień. W […]

Zrób 7 kroków... do osiągnięcia szczęścia!

Zrób 7 kroków… do osiągnięcia szczęścia!

Człowiek, w przybliżeniu, stawia 6 tys. kroków dziennie. Okazuje się, że wystarczy postawić ich jedynie 7, by stworzyć życie, o jakim zawsze marzyłeś – zachwycające, satysfakcjonujące, w otoczeniu serdecznych ludzi. Co zrobić, by zrealizować ten cel? Przeczytaj dalej… 7 kroków do osiągnięcia szczęścia to już trzecia książka z serii INSPIRIO, którą powinna mieć każda osoba […]

Stres? Problemy? Spokój jest rozwiązaniem!

Stres? Problemy? Spokój jest rozwiązaniem!

Żyjemy w czasach, w których stres stał się naszym nieodłącznym towarzyszem, a problemy mnożą się w zastraszającym tempie. Nierzadko zdarza się, że sami dodatkowo komplikujemy własne życie, zamartwiając się na zapas (a większość rzeczy, którymi się martwimy nigdy się nie zdarza!). Jak sobie z tym poradzić? Uważność Keith Park w swojej najnowszej książce „Spokój jest […]

W każdym dziecku drzemie mały geniusz. W Twoim także!

W każdym dziecku drzemie mały geniusz. W Twoim także!

Bycie rodzicem – jest to zawód najtrudniejszy z możliwych. Jak wychować dziecko, aby było mądrym, dobrym i szczęśliwym człowiekiem? Odpowiedzi udziela słynna pedagog i lekarka Maria Montessorii oraz Mary Ellen Maunz – pedagog oraz matka trójki dzieci, zwolenniczka metody Marii Montessori, autorka książki „Duchowy świat dzieci”. Pedagogika Marii Montessori Maria Montessori urodziła się w 1870 […]

Światowy Tydzień Mózgu: 10-16 marca 2014. Poznaj moc swojego umysłu...

Światowy Tydzień Mózgu: 10-16 marca 2014. Poznaj moc swojego umysłu…

Mózg to jeden z najbardziej fascynujących i tajemniczych organów naszego ciała. W dodatku jest najbardziej skomplikowaną strukturą w znanym nam wszechświecie. Już z wkrótce rozpocznie się Światowy Tydzień Mózgu – inicjatywa popularyzująca wiedzę o mózgu. Dla zainteresowanych zebraliśmy garść ciekawostek na temat mózgu oraz kilka propozycji książkowych.