Przewlekły stres może powodować bóle głowy, bóle brzucha, problemy z trawieniem, a nawet prowadzić do chorób serca i układu krążenia. Często pod wpływem stresu jesteśmy zmęczeni, pozbawieni humoru i energii do życia. Niestety w ostatnim czasie dotyka on coraz większą liczbę osób, zarówno dorosłych jak i dzieci. Problemy w pracy czy szkole to tylko niektóre […]
![10 sposobów na stres](https://samouzdrawianie.pl/wp-content/uploads/2016/02/relaksujaca_kapiel1-255x164.jpg)