Makrobiotyka, MBD (Macro Biotic Diet), to sposób odżywiania (lecz dla wielu również styl życia) odzwierciedlający grę energii jin-jang (tao) i równowagę panującą we wszechświecie. W praktyce oznacza taki dobór produktów, który harmonizuje jin i jang. Twórcą współczesnej makrobiotyki jest Japończyk, Georges Oshawa. Makrobiotyka w Polsce narodziła się niedawno – ok 1975 roku, lecz już ma […]
Świeżo wyciśnięte soki owocowe i warzywne są o niebo lepsze od „zwykłych”, dostępnych w sklepach. Co do tego nie ma wątpliwości już po pierwszym łyku takiego napoju. Oprócz tego, że świetnie smakują, to fantastycznie oczyszczają organizm i zaopatrują go w mnóstwo witamin, mikroelementów i soli mineralnych. Usuwają martwe komórki, rozpuszczają śluz, rozpuszczają sole i kamienie, […]
Skóra człowieka jest jak gąbka – wchłonie każdy kosmetyk, który pojawi się na jej powierzchni. Zwykłe kosmetyki pięknie pachną, ładnie wyglądają i kuszą do zakupu przez wszechobecne reklamy. Jednak na ile (i czy w ogóle) są one zdrowe dla organizmu? Czytając skład produktu momentalnie znika barwny obraz uśmiechniętej pani z reklamy z nieskazitelnie czystą skórą. […]
Akupunktura jest jednym z najstarszych sposobów leczenia, liczy sobie kilka tysięcy lat. W Europie i Ameryce została rozpowszechniona w XX wieku, stosowana była głównie przez lekarzy. Za prekursora akupunktury w Polsce uważa się od 1964r. prof. dr med. Zbigniewa Garnuszewskiego – Prezesa Polskiego Towarzystwa Akupresury oraz wiceprezesa Światowej Federacji Akupunktury. Akupunktura (i jej “siostra” akupresura) […]