Nie jest tajemnicą, że miód dla większości z nas jest cennym składnikiem diety. Jego spożycie zaleca się szczególnie w sezonie jesienno-zimowch zachorowań na grypę i różnego typu przeziębienia. Jednym z cenniejszych rodzajów miodów jest miód wielokwiatowy. Jak go rozpoznać? Jaki skład ma miód wielokwiatowy i na co pomaga? Miód wielokwiatowy – co to za miód? W sklepach […]
Kosmetyki DIY (Do It Yourself – zrób to sam) w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością. Jednym z najchętniej samodzielnie sporządzanych kosmetyków jest właśnie peeling cukrowy. Jego przyrządzenie jest banalnie proste, jeśli dodamy do tego delikatne działanie bez rezygnacji z dużej skuteczności, mamy kosmetyk niemal idealny. Jak przygotować peeling cukrowy? Kto powinien go używać i jakie ma […]
Kawa swoje pobudzające działanie zawdzięcza uwielbianej już od najdawniejszych czasów substancji pobudzającej – kofeinie. Czym jest kofeina i jak działa? Jaki jest jej czas działania? Ile kofeiny jest w kawie? Wszystkie te pytania postaramy się rozwiać w tym artykule. Zapraszamy do lektury! Czym jest kofeina i jak działa? Kofeina to substancja występująca naturalnie w wielu roślinach, w tym w […]
W naszym kraju możemy spotkać wiele różnych roślin. Rosną przy drogach, na łąkach, polach czy w lasach. Wiele z nich cechuje się działaniem leczniczym. Do takich zaliczamy właśnie dziką różę, znaną i popularną zarówno w ziołolecznictwie, jak i w kuchni. Dzika róża – charakterystyka rośliny Dzika róża to krzew, który osiąga maksymalną wysokość ok. 3 […]
Peelingi są stosowane od niepamiętnych czasów, lecz trzeba przyznać, że w naszej szerokości geograficznej złuszczanie naskórka za pomocą drobinek ma niezbyt długą historię. Tymczasem mieszkanki krajów azjatyckich, starożytne Greczynki oraz mieszkanki ciepłych krajów peelingi stosowały już od tysięcy lat. Do peelingowania stosuje się przeróżne, na ogół naturalne środki – zmielone pestki owoców, cukier, sól a […]
Miody cieszą się sporym zainteresowaniem nie tylko ze względu na swój słodki smak, ale również ze względu na prozdrowotne właściwości. Można dodawać je do różnych produktów żywnościowych lub spożywać solo w formie zdrowej słodyczy. W sklepach, zarówno tych stacjonarnych jak i internetowych można kupić różne rodzaje miodu. Miód faceliowy jest jednym z nich. Charakteryzuje się […]
Co to jest erytrytol? To niewęglowodanowy słodzik pochodzenia roślinnego należący do alkoholi cukrowych (tak, jak ksylitol i sorbitol). Ta słodko smakująca substancja została odkryta w 1848 roku przez szkockiego chemika Johna Stenhouse’a. W 1993 roku erytrytol zaczął być stosowany jako słodzik w Japonii, potem w Stanach Zjednoczonych, po czym rozprzestrzenił się na całym świecie. Substancja […]
Jednym z popularniejszych wśród napoi roślinnych jest napój ryżowy. Jest podobny do mleka, dlatego idealnie nada się jako zdrowszy zamiennik mleka krowiego. Składa się głównie z wody oraz ryżu. Produkty tego typu stają się coraz bardziej popularne, a co za tym idzie- są częściej spotykane na sklepowych półkach. Napój ryżowy jest zdecydowanie droższy niż zwykłe mleko krowie, ze […]
Ostatnio coraz popularniejsze stają się zamienniki mleka krowiego, produkowane z różnego gatunku ziaren. Doskonale uzupełniają jadłospis osób na diecie wegańskiej bądź nie tolerujących laktozy lub kazeiny. Do najczęściej dostępnych w handlu roślinnych wynalazków naśladujących mleko należy napój owsiany. Powstaje on z ziaren owsa, który nie bez powodu jest uznawany za jedno z najwartościowszych zbóż. Właściwości napoju […]