Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie.

Mowa o najnowszej książce Deepaka Chopry „Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?„, która już wkrótce ukaże się w księgarniach.

Deepak Chopra i jego genialna metoda

Tysiące ludzi na całym świecie już korzystają z metody Chopry. Co można dzięki niej zyskać?

– Nauczysz się żyć uważniej, wolniej, a jednocześnie głębiej przeżywać każdy dzień;
– Będziesz żyć jeszcze bardziej kreatywnie, aktywnie, ekscytująco i optymistycznie;
– Powstrzymasz złe nawyki i apetyt na słone, słodkie i tłuste jedzenie;
– Przestaniesz sięgać po przekąski i fast foody, jeść pod wpływem emocji i zajadać stres;
– Osiągniesz stan spełnienia i lekkości duszy, a każdy dzień zaczniesz pełen pozytywnej energii.

Deepak Chopra doskonale wie, jak powinieneś się zmienić, żeby odzyskać kontrolę nad swoim apetytem, wzmocnić połączenie ciało-umysł i wprowadzić równowagę do swojego życia. Proponuje proste metody przekształcania negatywnego podejścia w pozytywne nastawienie oraz pobudzania umysłu inspirującymi motywami każdego dnia. Ciekawym dodatkiem do książki są przepisy na lekkie potrawy podawane w Centrum Chopry – znanym na całym świecie centrum zdrowia i odnowy biologicznej.

Ta książka ma szansę zmienić twój sposób myślenia nie tylko o jedzeniu, ale także o całym twoim życiu.

Książka Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?

• Popularna praktyka mindfulness, czyli tzw. treningu uważności.
• Nowatorskie metody na to, jak od zaraz pokonać apetyt na konkretny smak (np. słodki czy słony) przestać sięgać po przekąski, fast foody i zajadać stres.
• Niebanalna, świeża i inna niż wszystkie metoda „zamiast diety” na zrzucenie zbędnych kilogramów.
• Łączy w jedno duchowe nauki Wschodu oraz założenia klasycznej medycyny.
• Zmienia sposób myślenia nie tylko o jedzeniu, ale o całym życiu.

Oryginalne, autorskie przepisy kulinarne prosto ze znanego centrum odnowy biologicznej są dopełnieniem ciekawych treści.

Z książką zdążyli się już zapoznać niektórzy blogerzy i ważne postaci. Książka uzyskała pozytywną opinię m.in.  Joli Słomy i Mirka Trymbulaka, uznanych kucharzy propagujących zdrowe, bezglutenowe wegańskie jedzenie.

Deepak Chopra – nota o autorze:

• Bestsellerowy autor ponad 70 książek przetłumaczonych na 35 języków. Jeden z 10 najbardziej wpływowych przywódców duchowych oraz „poeta-prorok medycyny alternatywnej”.
• Jego fanpage śledzi 1,5 miliona fanów, a kanał na YouTube subskrybuje 15 tysięcy widzów.
• Przyjaźnił się z Michaelem Jacksonem; obecnie współpracuje z Oprah Winfrey, a jego książkami zachwycają się Queen Latifa, Kalvin Clein oraz inni celebryci.

Macie apetyt na tę książkę? Ja coraz większy:-)