Czy zdarzało ci się zajadać emocje, jeść ponad miarę lub w pośpiechu pochłaniać duże ilości jedzenia? Oto 12 cennych wskazówek, jak się z tym uporać, od samego Deepaka Chopry – bestsellerowego autora i ikony wschodniej medycyny, jednego z najbardziej wpływowych przywódców duchowych. 12 sposobów świadomego odżywiania się 1. Jedz tylko wtedy, gdy jesteś głodny. Dostrzeż […]
Zdrowe odżywianie
