Poddając się trendowi DIY (do it yourself – zrób to sam) proponuję dziś przepis na domową pastę do zębów. Wystarczy kilka w pełni naturalnych składników i odrobina czasu do ich odpowiedniego połączenia.
![Domowa pasta do zębów bez fluoru - przepis na bazie oleju kokosowego](https://samouzdrawianie.pl/wp-content/uploads/2013/04/domowa-pasta-do-zebow-255x164.jpg)
W tym miejscu dowiesz się, jak dbać o ciało, by było pełne energii i witalności. Oprócz tego piszemy jak komponować smaczne i pełnowartościowe posiłki, poruszamy tematy takie jak oczyszczanie organizmu, odchudzanie, ćwiczenia, techniki oddechowe, zdrowe odżywianie, sposoby na zdrowie. Wszystko po to, abyś poczuł się lepiej w swoim ciele:-)
Poddając się trendowi DIY (do it yourself – zrób to sam) proponuję dziś przepis na domową pastę do zębów. Wystarczy kilka w pełni naturalnych składników i odrobina czasu do ich odpowiedniego połączenia.
Choć zazwyczaj po drinkach boli głowa, my proponujemy odwrotną kolejność – jeśli boli cię głowa, spróbuj tego drinka. Ból głowy może mieć wiele przyczyn, lecz bez względu na główną przyczynę zazwyczaj towarzyszy temu odwodnienie. Ten napój pomoże nawodnić i w pewnym stopniu oczyścić organizm. Dzięki cytrynie wpłynie również na zasadowość organizmu (o zakwaszeniu i potrzebie […]
Wiosna to najlepsza pora roku na oczyszczenie organizmu. W tym celu przygotowaliśmy dziesięć wskazówek, co można zrobić, by pozbyć się zbędnego balastu toksyn. Poniższe rady nie zapewnią całkowitego oczyszczenia. Jeśli ktoś o takim myśli, najlepiej to zrobić w specjalistycznych ośrodkach, bądź też samodzielnie np. z pomocą odpowiednich książek (zapraszamy do działu „Oczyszczanie organizmu„). Natomiast stosując […]
Czy twoje włosy czują się wyczerpane po niemiłosiernie długiej zimie? Pomóż im w wiosennej odnowie. Oprócz mrozu, negatywny wpływ na włosy mają dym nikotynowy, ostre słońce, klimatyzacja, zanieczyszczone powietrze, farbowanie, jak również używanie prostownicy, lokówki czy suszarki. Wyczerpane i zniszczone włosy są szorstkie, zmatowiałe, podatne na plątanie czy nadmierne przesuszenie. Jak im pomóc odzyskać dawny […]
Podstawa teorii Pięciu Elementów (Przemian, Żywiołów) opiera się na założeniu, że we wszystkim, co istnieje, można rozróżnić pięć aspektów, które przenikają się i wzajemnie na siebie oddziałują. Tymi aspektami (Elementami, Przemianami, Żywiołami) są: Ogień, Ziemia, Metal, Woda, Drzewo.
W „zacukrzonym” społeczeństwie są jeszcze osoby, które unikają cukru ze względów zdrowotnych. Mają one lepszy nastrój, lepszą pamięć i koncentrację, większą odporność. Zdecydowana większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że wysokie spożycie cukru na zdrowie nie wychodzi, lecz nie wszyscy wiedzą, czym to skutkuje i jak zerwać ze słodkim nałogiem. Dlatego dziś piszemy […]
Na dobry początek tygodnia mamy propozycję kulinarną – domowy chrzan i chleb owsiany. Przepisy pochodzą z książki „Ewa gotuje – ulubione”. Książka stanowi zbiór ulubionych potraw Ewy Wachowicz, prezentowanych na przestrzeni lat w programie telewizyjnym (TV Polsat) „Ewa gotuje”. Miłośnicy talentu kulinarnego Ewy znajdą w książce również receptury z jej nowego programu – „Przez żołądek […]
Zdrowie bądź choroba, zależą od tego co jemy. Nasze ciało każdego dnia potrzebuje składników, które później będą współtworzyć komórki naszego ciała. Pokarm jest głównym źródłem tychże składników budulcowych – jesteśmy dosłownie tym, co jemy. Kuchnia Pięciu Przemian jest bogactwem informacji na temat dobierania odpowiednich składników i łączenia ich ze sobą, tak, aby w pełni wykorzystać […]
Czy zastanawiasz się jak kulinarnie zachwycić gości na święta? Jeśli tak, mamy dla Ciebie smaczną i zdrową propozycję – pasztet z soczewicy według Pięciu Przemian. Przepis pochodzi z książki „Wiosna w kuchni Pięciu Przemian”.