BSM to jedna z metod leczenia w ramach medycyny niekonwencjonalnej. Nie są w niej uwzględniane żadne preparaty chemiczne ani środki lecznicze. Jedyną formą ingerencji jest położenie rąk na głowie, a dokładniej w miejscu tych ośrodków kory mózgowej, które odpowiadają za chore narządy ciała. BSM – co to jest i na czym polega? BSM to inaczej […]
Założenia obecnego świata nie sprzyjają relaksowi. Długie godziny spędzane w pracy, korki na drogach, ciągła gonitwa i natłok obowiązków to smutna codzienność większości ludzi. Wszystko to powoduje ogromny stres i zmęczenie. Czasem warto jednak pomyśleć o sobie, położyć się i zrelaksować, zamknąć oczy i oddać się błogiemu relaksowi. Jednym z najlepszych pomysłów na odnowę biologiczną […]
Masaż aromaterapeutyczny polega na wykorzystaniu olejków eterycznych o pięknym zapachu, dzięki czemu wzmacniane jest jego działanie relaksacyjne. Nie od dziś znane są jego zbawienne właściwości na ciało i duszę. Poznaj siłę masażu połączonego z aromaterapią! Jakie niesie ze sobą korzyści? Taki masaż ma wiele zalet. Przede wszystkim głęboko nas odpręża, redukuje stres i pozwala na […]
Na czym polega proces starzenia się skóry? W wieku dwudziestu pięciu lat spada poziom hormonów odpowiedzialnych za dobrą kondycję skóry – w rezultacie spada jej elastyczność, jędrność i pojawiają się pierwsze zmarszczki. Działanie wolnych rodników dodatkowo przyspiesza proces starzenia się skóry – traci ona coraz większą ilość wody, staje się sucha, zaczyna brakować jej elastyny […]
Nie ma nic przyjemniejszego po całym dniu ciężkiej pracy niż oddanie się w dobre ręce na odprężający masaż. Wspaniały wpływ na cały organizm, oprócz masażu pleców, ma masaż głowy, uszu lub stóp. Poniżej prezentujemy arcyprzyjemny masaż stóp. Jaki olejek do masażu stóp? Do masażu stóp możemy zastosować olejki do ciała, np. olejek ze słodkich migdałów. […]
Jak odwrócić skutki odruchu stresu, zniwelować napięcie mięśni i oduczyć szkodliwych nawyków ruchowych? A tym samym pozbyć się migreny, bezsenności, depresji, zaburzeń oddychania, trawienia i krążenia? Sposób na te i inne dolegliwości znalazł Frederick Matthias Alexander.
Czym jest pulsing? Jest to cała filozofia zdrowia, sposób na życie, metoda, dzięki której odkrywamy swój związek z naturalnym rytmem życia, wodą, swoim pobytem w łonie matki. Jest to podróż, w czasie której każdy aspekt życia ukazuje się nam z perspektywy akceptacji, bezpieczeństwa i łagodności. uczestniczenie w tym łagodnym, lecz mocnym procesie otwierania serc jest […]