Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

Å»urawina jest niezwykÅ‚ym owocem – oprócz swoich walorów smakowych, posiada również wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci zdrowotne. Badania wykazujÄ…, że dziaÅ‚a antybakteryjnie oraz antygrzybiczo, Ma także pozytywny wpÅ‚yw na organy wewnÄ™trzne czÅ‚owieka.

Przyjrzyjmy się dokładniej, na co pomaga żurawina i jakie są jej właściwości.

Właściwości żurawiny. Na co pomaga?

Zwalczanie infekcji

Stosowanie żurawiny jest zalecane przy przeziębieniu, anginie, schorzeniach reumatycznych, na problemy z pęcherzem, w przypadku osłabienia pracy żołądka jelit i trzustki oraz na awitaminozę i przemęczenie. Obecnie często jest wykorzystywana jako składnik leków.

Ochrona układu trawiennego, krwionośnego i moczowego

Właściwości żurawiny chronią wątrobę, pozwalają obniżyć poziom cukru we krwi, wzmagają pracę mięśnia sercowego oraz wpływają korzystnie na układ moczowy (pomagając zapobiec różnorodnym infekcjom). Jest to szczególnie ważne w przypadku osób, które:

• borykajÄ… siÄ™ z problemami z caÅ‚kowitym opróżnianiem pÄ™cherza,
• dla tych, którzy majÄ… zaÅ‚ożony cewnik,
• czÄ™sto cierpiÄ… z powodu zapalenia pÄ™cherza i innych infekcji ukÅ‚adu moczowego.

Tym ostatnim zaleca się regularne przyjmowanie żurawiny w celu zapobiegania nawrotom.

Żurawina bogata jest w związki, które minimalizują ryzyko powstawania zakrzepów i wykazują korzystny wpływ na rozszerzenie się naczyń krwionośnych.

Owoc ten posiada także właściwości, które chronią komórki mózgowe przed uszkodzeniami, które mogą wystąpić przy wylewie czy zakrzepie. Zapobiega także utlenianiu się cholesterolu, co zmniejsza ryzyko pojawienia się wielu groźnych chorób.

Substancje, które znajdują się w żurawinie zapobiegają rozwojowi niektórych bakterii, które wywołują wrzody żołądka. Dzięki temu nie osiadają one na ściankach układu trawiennego, dzięki czemu ryzyko powstania wrzodów żołądka zostaje znacznie zminimalizowane.

Bogactwo witamin

Å»urawina dostarcza również wiele substancji odżywczych do organizmu – witaminÄ™ A, C oraz B. Najlepszym źródÅ‚em tych substancji sÄ… Å›wieże owoce.

Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze

Naukowcy przeprowadzili wiele badań laboratoryjnych nad właściwościami żurawiny. Wykazały one, że owoc, oprócz właściwości antybakteryjnych, posiada również działanie przeciwgrzybicze. Wyciąg z żurawiny można zastosować w walce z takimi bakteriami, jak Staphyloccocus, aurerus, Salmonella enteridus oraz w przypadku niektórych rodzajów grzybów, które przyczyniają się do powstawania chorób skóry.

Higiena jamy ustnej – zdrowy uÅ›miech

Zdrowe i zadbane zÄ™by oraz piÄ™kny uÅ›miech sÄ… bardzo ważne – dodajÄ… pewnoÅ›ci siebie, tym samym pomagajÄ…c w odnoszeniu sukcesów i nawiÄ…zywaniu nowych znajomoÅ›ci. Każdy, kto marzy o olÅ›niewajÄ…cym uÅ›miechu, powinien wprowadzić do swojej diety żurawinÄ™ w dowolnej postaci, gdyż stosujÄ…c wyciÄ…g z żurawiny można zmniejszyć aż o 60 proc. ilość osadzajÄ…cych siÄ™ na dziÄ…sÅ‚ach bakterii najczęściej spotykanych w jamie ustnej. Redukuje to ilość patogennych bakterii w jamie ustnej i zmniejsza zapadalność na choroby zÄ™bów oraz choroby dziÄ…seÅ‚.