Choć może to się wydać nieprawdopodobne, rozregulowanie cyklu snu i czuwania może mieć wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, lecz również na funkcjonowanie całego organizmu i (w dalszej perspektywie) na zdrowie (a raczej choroby). Poniżej znajduje się fragment opisujący m.in. zmiany hormonalne, wywołane późnym chodzeniem spać i późnym wstawaniem. Fragment pochodzi z książki „Oczyszczanie wątroby […]
Oczyszczanie organizmu
![Rozregulowane cykle snu i czuwania - jak wpływają na zdrowie?](https://samouzdrawianie.pl/wp-content/uploads/2013/11/zwiazek-miedzy-niedostateczna-iloscia-snu-a-nowotworem-255x164.jpg)