„Pożywienie jednych jest trucizną dla innych”. Lukrecjusz (99-55 r p.n.e.), rzymski naukowiec i filozof Niestety nie ma jednej diety, która byłaby odpowiednia dla wszystkich ludzi. Każdy z nas ma inny „zestaw genetyczny” i różne potrzeby organizmu. Wegetarianizm, mimo że jest piękny ideowo (i bardzo go polecamy), nie będzie dobrze służył wszystkim. Podobnie dieta mięsa – […]
Zdrowe odżywianie
![Dieta metaboliczna - dieta dopasowana do potrzeb Twojego organizmu](https://samouzdrawianie.pl/wp-content/uploads/2013/02/dieta-metaboliczna2-255x164.jpg)