Przeziębienie w okresie jesienno-zimowym pojawia się bardzo często. Jego typowe objawy to katar, kaszel czy ból gardła, z którymi często próbujemy walczyć domowymi sposobami. Dość często przeziębieniu towarzyszą również bóle mięśni i każdy ruch powoduje nieprzyjemne doznania. Zobaczmy jak sobie z nimi radzić. Rozgrzewająca kąpiel Doskonałym sposobem na obolałe w trakcie przeziębienia mięśnie jest rozgrzewająca […]
Refleksologia jest swego rodzaju leczniczym masażem stóp, który korzystanie wpływa na cały organizm. Jak to możliwe? Otóż na stopie znajdują się zakończenia ponad 7000 nerwów, które są połączone z mózgiem przez bogatą sieć nerwów. Doświadczony terapeuta wie, które punkty na stopie „łączą się” z poszczególnymi organami w ciele. Uciskanie odpowiednich punktów umiejscowionych na stopie powoduje […]
Nie ma nic przyjemniejszego po całym dniu ciężkiej pracy niż oddanie się w dobre ręce na odprężający masaż. Wspaniały wpływ na cały organizm, oprócz masażu pleców, ma masaż głowy, uszu lub stóp. Poniżej prezentujemy arcyprzyjemny masaż stóp. Jaki olejek do masażu stóp? Do masażu stóp możemy zastosować olejki do ciała, np. olejek ze słodkich migdałów. […]