res:

Tag Archives: marianne williamson

Nadchodzi rewolucja żywnościowa... na naszych talerzach!

Nadchodzi rewolucja żywnościowa… na naszych talerzach!

Coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co je. Coraz więcej osób jest świadomych, że żywność wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Coraz więcej osób wie, że dietą można zapobiegać chorobom i je leczyć. Jednak ciągle w sklepach dominuje żywność przetworzona, która nie istniała jeszcze 50 lat temu. Jest też coraz więcej osób, które chcą […]

Odchudzanie i wybaczanie - jaki mają związek?

Odchudzanie i wybaczanie – jaki mają związek?

Jak pokazują badania z dziedziny psychoneuroimmunologii wszelkie myśli i emocje mają wpływ na ciało. Emocjonalne rany i związany z nimi ból, lęk i inne “ciężkie” emocje są przyczyną wielu chorób, w tym również nadwagi. Emocjonalne rany to zestresowany i przelękniony umysł oraz ciężar zalegający na sercu, który przekształca się w ciężar fizyczny – przybieranie na […]

Kurs odchudzania

Kurs odchudzania

“Kurs odchudzania” Marianne Williamson to absolutnie odkrywcze, niezwykłe i inspirujące podejście do kwestii zrzucenia wagi. Mnóstwo diet opiera się na liczeniu kalorii, przymusie, nakazach, zakazach. To sprawia, że odchudzanie staje się trudne, męczące, pełne wyrzeczeń i niejednokrotnie niewykonalne. Jednak Marianne podkreśla, że kluczową kwestią nie są kalorie, czy nawet aktywność fizyczna, lecz relacja z samym […]