Superżywność – jedzenie i medycyna przyszłości
Superżywność to produkty, o których można usłyszeć coraz częściej – jagody goji, młody jęczmień, nasiona chia, nasiona konopi, acai, chlorella, spirulina, czy aloes można już znaleźć w niemal każdym sklepie ze zdrową żywnością.
Dlaczego superżywność jest super? Czy warto włączyć ją do swojej diety? Jakie potrawy można z niej przygotować? Na te pytania, i wiele innych, odpowiada David Wolf w książce Superżywność – jedzenie i medycyna przyszłości.
Superżywność
Właśnie na polski rynek weszła obszerna i jedyna jak dotąd publikacja na ten temat – miłośnicy zdrowego stylu życia powinni znaleźć w niej wszystko, czego jeszcze nie wiedzą o superżywności – naturalnych, nieprzetworzonych produktach roślinnych, które są prawdziwymi bombami witaminowymi.
Już niewielka ich ilość regularnie dodawana do posiłku potrafi znacząco poprawić stan zdrowia, wzmocnić odporność, poprawić stan skóry, uregulować poziom hormonów i metabolizm. Wśród nich znajdują się takie produkty, jak olej kokosowy, noni, spirulina, acai oraz propolis, miód, pierzga i kakao.
Dlaczego warto sięgnąć po książkę Superżywność?
Czytelnik znajdzie w niej mnóstwo wartościowych informacji (książka ma blisko 400 stron;-)) m.in.:
- Obszerny opis właściwości produktów pochodzenia pszczelego: miód, pyłek kwiatowy, pierzga i propolis.
- Kompleksowy opis produktów podbijających rynek zdrowej żywności: aloes, spirulina i algi morskie, nasiona konopi, kokos, acai, noni, chlorella, jagody goji, kakao, maka.
- Na końcu książki szczegółowe i czytelne tabelki z danymi na temat zawartości składników mineralnych.
- Autor przytacza wyniki badań laboratoryjnych potwierdzających wysokie wartości odżywcze opisywanych roślin i nasion.
Książka oparta na wieloletnich doświadczeniach i osobistych obserwacjach czynionych podczas licznych podróży po całym świecie.
Zalety superżywności
Superżywność zawiera mnóstwo składników odżywczych, dlatego jej korzystny wpływ na organizm jest tak szeroki:
- odmładza,
- wzmacnia odporność,
- oczyszcza organizm,
- dodaje energii,
- poprawia stan skóry,
- reguluje poziom hormonów i metabolizm,
- pozytywnie wpływa na krążenie i układ nerwowy;
O autorze:
David Wolf to znany ekspert od surowej diety i pomysłodawca ultrazdrowej czekolady w wersji raw.
– Współpracuje z „Huffington Post”, często jako ekspert udziela wywiadów mediom takim jak: Forbes, Health, USAToday, Los Angeles Times, Men’s Journal, Men’s Health, InStyle.
– Media określają go jako gwiazdę zdrowego żywienia.
– Przez ostatnie 20 lat udzielił 2500 wykładów na temat organicznego i surowego pożywienia, często wystepując w towarzystwie takich gwiazd jak Deepak Chopra, John Gray, Les Brown, Barbara DeAngelis, Brian Tracy.
– Jego największą pasją jest produkcja organicznej, surowej czekolady.
Superżywność – jedzenie i medycyna przyszłości

