Prosty napój rozgrzewający na grypę, przeziębienie i wychłodzenie
Zawitała do nas prawdziwa zima i iście zimowe temperatury. W związku z tym „na rozgrzewkę” proponuję tzw. indiański „napój życia” – taka „herbatka” mocno rozgrzewa, jest pomocna również w stanach przeziębienia i grypy. W dodatku można ją przygotować zaledwie w kilka minut.
Napój rozgrzewający
Składniki:
1 łyżeczka kakao
1/2 laski wanilii
max. 1 mała łyżeczka pieprzu cayenne
1 szklanka wody
Wykonanie:
Do 1 szklanki gotującej się wody wsypać kakao, laskę wanilii oraz pieprz cayenne, gotować przez 3 minuty. Gotowe:-)
Uwaga: napój jest naprawdę „mocny” 🙂
O właściwościach kakao pisaliśmy już wcześniej („Kakao – napój, który w naturalny sposób poprawia samopoczucie”), w ramach przypomnienia kilka wartych uwagi informacji o kakao: w naturalny sposób poprawia samopoczucie, redukuje stres, wpływa korzystnie na układ krwionośny, opóźnia procesy starzenia, zawiera witaminy A, E, z grupy B oraz żelazo, magnez, fosfor, wapń.
Przepis pochodzi z książki „Filozofia zdrowia” Anny Ciesielskiej
Tran w tabletkach dla dzieci – co warto wiedzieć?
Tran w tabletkach dla dzieci to suplement diety, który zdobył popularność wśród rodziców, głównie z powodu jego formy. Dzieci często preferują tabletki nad tradycyjnym płynem, ze względu na smak i wygodę podawania. Najważniejsze informacje na temat
Czym jest zaburzenie osobowości borderline?
Choć problem ten dotyczy wielu osób, nadal nie każdy wie, czym charakteryzuje się zaburzenie. W tym poradniku znajdziesz najważniejsze szczegóły na ten temat i dowiesz się, gdzie warto szukać pomocy. Czym jest osobowość borderline? To jedno z
Nerwica, czyli potoczne określenie, pod którym mogą ukrywać się różne problemy natury psychicznej
Nerwica to potoczne określenie, które dawniej stosowano w psychiatrii. Obecnie nie jest używane przez profesjonalistów, jednak wciąż funkcjonuje w języku potocznym. Odnosi się przy tym do wielu różnych problemów, zaburzeń i chorób, przez co staje