Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

Kaszel, katar, bóle głowy i podwyższona temperatura to najczęstsze sygnały świadczące o tym, że nasz organizm zmaga się z chorobą. Chcemy wówczas jak najszybciej pozbyć się nieprzyjemnych objawów i powrócić do pełni sił. Istnieje sposób na to, by poradzić sobie z kaszlem oraz wzmocnić swoją odporność korzystając wyłącznie z tego, co znajduje się w naszej kuchni. Domowy syrop na kaszel z czosnku to specyfik z apteczki natury, po który warto sięgać zarówno podczas przeziębienia, jak też profilaktycznie.

Mówi się, że czosnek jest naturalnym antybiotykiem i jest to oczywiście prawda. Zawiera on związki siarki oraz olejki eteryczne, które zwalczają wirusy, grzyby i bakterie. Zawarte w czosnku antyoksydanty działają przeciwzapalnie i przeciw nowotworom. Czosnek zawiera witaminy z grupy B, witaminę C, selen, magnez, potas i żelazo.

Domowy syrop na kaszel z czosnku – przepis

Przepis na domowy syrop na kaszel z czosnku jest łatwy i można go wykonać z podstawowych składników, które każdy posiada w kuchni. Może być więc szybko przygotowany zawsze wtedy, gdy czujemy drapanie w gardle. Należy jednak pamiętać, że aby móc w pełni skorzystać z dobroczynnych właściwości syropu należy odstawić go na 24 godziny. Chcąc przyrządzić większą ilość syropu można podwoić składniki i przygotować większy słoik.

Składniki:

• główka czosnku
• cytryna
• 3 łyżki dobrej jakości miodu
• pół szklanki przegotowanej, wystudzonej wody

Przygotowanie:

1. Wyparzyć średniej wielkości słoik.
2. Przegotować wodę i pozostawić ją do ostygnięcia.
3. Główkę czosnku obrać i przecisnąć przez praskę, bądź zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Włożyć do słoika.
4. Wycisnąć sok z cytryny i dodać do startego czosnku.
5. Dodać miód oraz wystudzoną wodę.
6. Całość dokładnie wymieszać, zakręcić słoik i odstawić do lodówki na minimum 24 godziny.

Dawkowanie

Profilaktycznie: 1 łyżka na dobę

W celu złagodzenia objawów kaszlu: 3 łyżki na dobę

W przypadku małych dzieci należy podawać syrop w łyżeczkach.

Syrop warto stosować aż do ustąpienia objawów kaszlu.

Domowy syrop na kaszel z czosnku – efekty działania

Spektrum działania syropu z czosnku jest bardzo szerokie. Z tego powodu, można go stosować nie tylko na kaszel, ale również na ból gardła, podczas przeziębienia, czy w celu wzmocnienia odporności. Każdy składnik syropu jest niezwykle wartościowy i zawiera cenne witaminy. Połączone ze sobą składniki działają na układ oddechowy w sposób kompleksowy. Właściwości przeciwzapalne domowego specyfiku sprawiają, że niwelowany jest kaszel wywołany bakteriami i wirusami, a antyoksydanty w nim zawarte są pomocne nawet w kaszlu palacza.

Dodatkowe składniki do syropu z czosnku

Miód

W zależności od tego jaki miód wybierzemy do przygotowania swojego syropu będzie on miał inne właściwości. Nie od dziś wiadomo, że miód jest bardzo pomocny w leczeniu przeziębienia, stąd jest on częstym składnikiem aptecznych specyfików na kaszel i ból gardła. Miód działa wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Łagodzi podrażnienia gardła i układu oddechowego spowodowane kaszlem. Miód zawiera witaminy z grupy B, witaminę A oraz C, a także potas, magnez, fosfor, żelazo, wapń, mangan i kwas foliowy.

Cytryna

Cytryna jest bogata w wiele witamin, w tym popularną podczas przeziębienia witaminę C. Zawiera antyoksydanty, które chronią przed zapaleniem oskrzeli. Cytryna wykazuje działanie detoksykujące. Jest bardzo pomocna podczas infekcji i wspomaga odporność. Oprócz witaminy C, cytryna zawiera witaminę E oraz witaminy z grupy B, potas, żelazo, magnez oraz beta-karoten.

Zobacz przepisy na skuteczne, domowe syropy na kaszel z miodu »