Sprawdź także najnowsze wieści związane z wege-biznesem!
Moda na gotowanie trwa i ciągle się rozwija. Blogi, książki kucharskie, warsztaty, targi, zdrowa żywność, wszystko co związane z kulinariami budzi niezwykły entuzjazm. Wokół nas coraz więcej pysznego jedzenia, a to ktoś wypieka bezglutenowe pieczywo, ktoś inny produkuje niskocukrowe przetwory, a jeszcze ktoś wytwarza domowe karmelki. To ludzie, których łączy pasja i którym pewnie nie […]
Czy ktoś lubi kuchnię indyjską? Ja bardzo:-) Dlatego zapraszam na smaczne i proste danie – kalafior w pomidorach z pysznymi, aromatycznymi przyprawami. Kalafior w pomidorach Składniki: Baza: 1 duży kalafior 4 średnie pomidory, obrane i drobno pokrojone (lub przecier) 1 łyżka startego imbiru ½ -1 filiżanki kefiru 3-4 łyżki tłuszczu nadającego się do smażenia 2 […]
Ta herbatka smakuje wyśmienicie na gorąco i po schłodzeniu. Zawiera dużo witaminy C i innych składników odżywczych. Jest jedną z najpopularniejszych herbatek ziołowych na świecie. Mowa o hibiskusie. Hibiskus Hibiskus jest zwany inaczej malwą sudańską bądź też ketmią. Jego napar ma intensywny czerwony kolor oraz kwaskowaty smak. Herbatkę produkuje się z suszonych kwiatów hibiskusa. W […]
Oto jedno z warzyw, które jest łatwo dostępne, ma wiele zdrowotnych właściwości, a w dodatku jest łatwe w uprawie – również na balkonie. Rzodkiewka jest popularnym warzywem rzepowatym. Stanowi odmianę rzodkwi zwyczajnej. 100 gramów rzodkiewki to zaledwie 20 kilokalorii, natomiast jedna rzodkiewka to niecałe 2 kalorie. Zjadanie zaledwie kilku rzodkiewek dziennie wystarczy, aby poczuć się […]
Jarmuż jest odmianą kapusty ogrodowej, podobnie jak kalarepa, kalafior i brokuł. Stugramowa porcja gotowanego jarmużu to jedynie 40 kcal. Jarmuż jest uprawiany ze względu na swoje walory odżywcze jako roślina jadalna. Jednak coraz większą rzeszę zwolenników zdobywa dzięki pięknym fryzowanym liściom i jest sadzony jako roślina ozdobna. Lecznicze właściwości Jarmuż jest warzywem lekkostrawnym i bogatym […]
Przygotowując dla swojego psa przepyszne domowe jedzenie, możesz sprawić swemu pupilowi nieopisaną przyjemność. Płynie z tego bardzo wiele korzyści. Pamiętaj jednak o przestrzeganiu kilku ważnych zasad: Kontroluj to, czego używasz, przygotowując danie dla psa. Upewnij się, że wykorzystujesz tylko takie produkty, które dostarczą twemu milusińskiemu mnóstwa substancji odżywczych. Przepisy na domowe przekąski możesz dostosować do […]
Muesli, pełne ziarna, koktajle i sałatki owocowe – oto kilka propozycji na zdrowe śniadanie. Propozycje pochodzą od Gillian McKeith, autorki wielu książek o zdrowym odżywianiu. Pomysły na zdrowe śniadanie 1. Koktajle lub sałatki owocowe. [Oto propozycja przepisu na wypróbowany i pyszny „Śniadaniowy koktajl owocowy”]. 2. Namoczone muesli: wymieszaj płatki owsiane, ryżowe, gryczane lub z prosa […]
Szukasz inspiracji na wiosenne, smaczne i zdrowe danie? Oto lekka sałatka, która może przypaść Ci do gustu. Czas przygotowania: 15 minut Czas marynowania: 30 minut Ilość porcji: 4 Świeży koper ma aromat anyżu (lukrecji). Połączenie tej sałatki z chrupiącym zielonym jabłkiem i pieprzną rukolą sprawia, że w żadnym razie nie można jej nazwać zwyczajną. Sałatka […]
Czy jadłeś już śniadanie? Jeśli nie, mam owocową propozycję na pyszny i pożywny koktajl śniadaniowy:-) Koktajl owocowy 2 banany pół szklanki mrożonych malin (świeżych w sezonie) pół szklanki mrożonych jagód (świeżych w sezonie) pół szklanki mleka sojowego/migdałowego bądź też innego roślinnego, które lubisz 1 łyżeczka zmiksowanego siemienia lnianego Wszystko miksujemy w blenderze. Koktajl powinien zapewnić nam […]