Witaminy z grupy B są bardzo istotnymi dla naszego organizmu związkami odżywczymi, które cechują się szerokim wpływem na wiele istotnych kwestii. Związki te pełnią główną rolę w utrzymaniu układu nerwowego w odpowiednim stanie, dzięki czemu ich zażywanie wpływa pozytywnie na nasz nastrój oraz obniża stres, zwiększając odporność organizmu. Witaminy te pełnią wiele innych, ciekawych i […]
![Dlaczego potrzebujemy witamin z grupy B?](https://samouzdrawianie.pl/wp-content/uploads/2020/09/witamina-b-255x164.jpg)