Ołów, rtęć, kadm – jak ich się pozbyć z organizmu?
W latach ’80 zauważono niekorzystny wpływ ołowiu na zdrowie. Dziś powszechnie wiadomo, że już kontakt z niewielką ilością rtęci i kadmu, a także ołowiu – pochodzących ze środowiska i z pokarmów – może być toksyczny dla systemów nerwowego, sercowo-naczyniowego i odpornościowego. Te minerały są w nas; wszystkie trzy są powszechnymi środowiskowymi zanieczyszczeniami, które koncentrują się w organizmie.
Czy możemy coś zrobić, aby oczyścić organizm z tych toksyn mineralnych? Jak najbardziej!
Trochę historii
Rok 1980. Dr Herbert Needleman opublikował właśnie w czasopiśmie „New England Journal od Medicine” ważny i bardzo kontrowersyjny artykuł dotyczący swojej pracy z dziećmi z okolic Bostonu. Tytuł artykułu brzmiał: „Braki w aktywności psychologicznej i szkolnej dzieci ze znaczną ilością wypełnień ołowianych w zębach”.
Badania Needlemana zmierzyły umiejętność dzieci ze szkoły podstawowej do skupiania się na zadaniu, czyli koncentracji. Połączył następnie te dane z wynikami zwykłego testu IQ oraz pomiarem ilości ołowiu w zębach mlecznych tych dzieci. Wyniki wykazały silny związek między podniesionym poziomem ołowiu w zębach mlecznych a niskim IQ oraz mniejszą umiejętnością skupiania się na zadaniu. Te wyniki potwierdzały się na wszystkich poziomach drabiny socjoekonomicznej.
Dla wielu ludzi te konkluzje były po prostu szokujące. W tamtym czasie ołów był dosłownie wszędzie – w benzynie, w farbach, które pokrywały ściany większości domów, w bateriach, w hydraulice, w dziesiątkach przedmiotów codziennego użytku. Nawet kurz drogowy, a także brud na szkolnych boiskach miały podniesiony poziom ołowiu.
Jak oczyścić organizm z ołowiu, rtęci i kadmu?
Okazuje się, że odpowiednia dieta skutecznie radzi sobie z tymi trzema nieproszonymi gośćmi. Słowem kluczem są tajemniczo brzmiące związki – metalotioneiny. Jest to rodzaj białek, który silnie wiąże się z metalami ciężkimi i usuwa je z organizmu.
Co to oznacza w praktyce? Oznacza to, że do diety należy włączyć produkty bogate w siarkę: jajka, nabiał, orzechy, cebula, czosnek, por, szparagi oraz pokarmy z rozpuszczalnym błonnikiem: owies, jęczmień, soja, ryż brązowy, rośliny strączkowe i soczewica, orzechy, warzywa i owoce (najwięcej rozpuszczalnego błonnika zawierają: jabłka, śliwki, gruszki, owoce cytrusowe, marchew, cukinia, brokuły, brukselka).
Źródło: Zmyślone choroby
Tran w tabletkach dla dzieci – co warto wiedzieć?
Tran w tabletkach dla dzieci to suplement diety, który zdobył popularność wśród rodziców, głównie z powodu jego formy. Dzieci często preferują tabletki nad tradycyjnym płynem, ze względu na smak i wygodę podawania. Najważniejsze informacje na temat
Nerwica, czyli potoczne określenie, pod którym mogą ukrywać się różne problemy natury psychicznej
Nerwica to potoczne określenie, które dawniej stosowano w psychiatrii. Obecnie nie jest używane przez profesjonalistów, jednak wciąż funkcjonuje w języku potocznym. Odnosi się przy tym do wielu różnych problemów, zaburzeń i chorób, przez co staje
Czym jest zaburzenie osobowości borderline?
Choć problem ten dotyczy wielu osób, nadal nie każdy wie, czym charakteryzuje się zaburzenie. W tym poradniku znajdziesz najważniejsze szczegóły na ten temat i dowiesz się, gdzie warto szukać pomocy. Czym jest osobowość borderline? To jedno z