Soki na syndrom dnia wczorajszego
Sylwestrowa zabawa z alkoholem najczęściej bywa okupiona trudami poranka. Dlatego proponujemy soki, które pomogą złagodzić dolegliwości tzw. syndromu dnia wczorajszego, czyli, używając bardziej popularnego określenia, kaca.
Soki na syndrom dnia wczorajszego
Alkohol i brak snu skutkują wyczerpaniem organizmu oraz wypłukaniem witamin i minerałów. Aby w miarę szybko powrócić do równowagi należy wypocząć (nawet dodatkowa godzina snu w trakcie dnia będzie zbawienna) oraz postawić na dietę owocowo-warzywną z dodatkiem świeżo wyciskanych soków:
1. Sok pomarańczowy, grejpfrutowy, porzeczkowy – zawierają m.in. spore dawki witaminy C, potasu, fosforu i wapnia. Gaszą pragnienie i pysznie smakują.
2. Sok pomidorowy – zawiera m.in. witaminę C i potas kluczowe w powrocie do równowagi po imprezie alkoholowej. Sok pomidorowy jest polecany również przy stanach wyczerpania oraz po intensywnym wysiłku fizycznym.
3. Sok z kiszonej kapusty – pomaga szybko ugasić pragnienie, zaopatruje organizm w witaminy: C, K, z grupy B, żelazo, potas, wapń. Korzystnie wpływa na pracę wątroby, co w naturalny sposób pozwoli usunąć toksyny z organizmu.
4. Sok z granatu – bogate źródło witaminy C, E, A, z grupy B. Zawiera również potas, błonnik, białko, niacynę.
A korzystając z okazji życzymy radosnego wkroczenia w Nowy Rok 
Tran w tabletkach dla dzieci – co warto wiedzieć?
Tran w tabletkach dla dzieci to suplement diety, który zdobył popularność wśród rodziców, głównie z powodu jego formy. Dzieci często preferują tabletki nad tradycyjnym płynem, ze względu na smak i wygodę podawania. Najważniejsze informacje na temat �
Nerwica, czyli potoczne określenie, pod którym mogą ukrywać się różne problemy natury psychicznej
Nerwica to potoczne określenie, które dawniej stosowano w psychiatrii. Obecnie nie jest używane przez profesjonalistów, jednak wciąż funkcjonuje w języku potocznym. Odnosi się przy tym do wielu różnych problemów, zaburzeń i chorób, przez co staje �
Czym jest zaburzenie osobowości borderline?
Choć problem ten dotyczy wielu osób, nadal nie każdy wie, czym charakteryzuje się zaburzenie. W tym poradniku znajdziesz najważniejsze szczegóły na ten temat i dowiesz się, gdzie warto szukać pomocy. Czym jest osobowość borderline? To jedno z �