Jarmuż jest najbardziej gorzkim i najzdrowszym warzywem ze wszystkich kapustnych. Badania laboratoryjne pokazują, że bardzo skutecznie zapobiega on nowotworom i spowalnia ich rozwój. Najlepszym sposobem gotowania jarmużu jest krótkie gotowanie go na parze albo podsmażenie na oliwie. Zdrową przekąską mogą być chipsy z pieczonego jarmużu. Chipsy z jarmużu Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 8-10 […]
Czy zdarzało ci się zajadać emocje, jeść ponad miarę lub w pośpiechu pochłaniać duże ilości jedzenia? Oto 12 cennych wskazówek, jak się z tym uporać, od samego Deepaka Chopry – bestsellerowego autora i ikony wschodniej medycyny, jednego z najbardziej wpływowych przywódców duchowych. 12 sposobów świadomego odżywiania się 1. Jedz tylko wtedy, gdy jesteś głodny. Dostrzeż […]
Święta coraz bliżej… Czy masz już prezenty dla swoich bliskich? Jeśli jeszcze nie, zapoznaj się z dzisiejszym artykułem – znajdziesz w nim podpowiedzi na świąteczne upominki. POMYSŁY NA PREZENTY Lampa z soli himalajskiej Taki prezent powinien przypaść do gustu każdemu romantykowi i miłośnikowi zdrowego stylu życia. Zapalona lampa emanuje pięknym, ciepłym światłem. Jest wykonana z […]
Nadeszła jesienno-zimowa aura, a wraz z nią, niestety, sezon grypowo-przeziębieniowy. Gdy za oknem słota i wiatr, a temperatura w nocy spada nawet do minusowych temperatur, nietrudno o katar, kaszel, ból gardła czy inne stany zapalne organizmu. Jak się przed nimi uchronić, rzecz jasna w sposób naturalny, bez zażywania niepotrzebnych pigułek czy poddawania się ostatnio niezwykle […]
Dzień Darmowej Dostawy to akcja sklepów internetowych organizowana od 2009 roku. Zasady są proste: składamy zamówienie na określoną kwotę, w określonym dniu, a dostawę mamy za darmo! Cel akcji Celem akcji jest zachęcenie jak największej liczby osób do robienia zakupów w sieci (jako alternatywy dla odwiedzania tradycyjnych sklepów). Dzień Darmowej Dostawy ma miejsce zwykle na […]
Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie. Mowa o najnowszej książce Deepaka Chopry […]
Czy wiesz, jak należy przyrządzać warzywa, by zachować jak najwięcej substancji odżywczych? Jak zapewne słyszałeś, najwięcej witamin i minerałów rozpuszcza się w wodzie, dlatego tak ważne jest gotowanie warzyw na parze. Doktor Gerson, twórca naturalnej terapii antyrakowej („Cud terapii Gersona”), zalecał z kolei gotowanie warzyw w jak najmniejszej ilości wody. Sprytne sposoby na gotowanie warzyw […]
Terapia dr Gersona – jedna z najbardziej znanych terapii alternatywnych leczenia raka i różnych chorób przewlekłych. Cud terapii Gersona – to najnowsze zaktualizowane i uzupełnione kompendium o tej przełomowej terapii. Już dziś ma miejsce premiera jednej z najważniejszych książek o uzdrawianiu, której SamoUzdrawianie.pl patronuje. Cud Terapii Gersona Terapia Gersona to opracowana już w 1928 roku […]
Astma to choroba, która jest jedną z najczęstszych, jeśli chodzi o choroby układu oddechowego, w dodatku największa zachorowalność notowana jest u dzieci. Jakie są jej przyczyny, jakie objawy i czy można ją wyleczyć? Jak radzić sobie w przypadku nagłego ataku astmy? Astma i jej przyczyny Najczęstszą przyczyną astmy u dzieci (w stosunku 9/10) jest alergia, […]