Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

Czy wiesz, że zielone koktajle to najnowszy hit w dietetyce? Szklaneczka świeżo wyciskanego soku, koktajlu lub smoothie to bogactwo witamin i minerałów w najlepszej postaci!

Warto włączyć je do swojej diety, gdyż wykonanie nie jest czasochłonne, a korzyści jest całe mnóstwo:

• pomagajÄ… utrzymać równowagÄ™ kwasowo-zasadowÄ…
• wzmacniajÄ… odporność
• oczyszczajÄ… organizm z toksyn
• sÄ… lekkostrawne, odciążajÄ… ukÅ‚ad odpornoÅ›ciowy
• poprawiajÄ… zapach ciaÅ‚a i jego wydzielin
• dodajÄ… energii
• uÅ‚atwiajÄ… odchudzanie
• odkwaszajÄ… organizm

Zielony sok – przepis

Orzeźwiająca zielenina

A teraz czas na prosty przepis na zielony sok 🙂 Do jego wykonania potrzeba zaledwie 4 składników:

Składniki:

• 1 szklanka jarmużu
• 1 szklanka szpinaku
• pół szklanki ananasa
• 2 Å›rednie zielone jabÅ‚ka
• 1 gaÅ‚Ä…zka miÄ™ty – opcjonalnie

Wyciśnij sok.

Zielony koktajl zawsze pod ręką

Jest jeszcze szybszy sposób na zielony koktajl, który w dodatku możesz przygotować w 30 sekund. Tym sposobem jest Alkaline 16 Greens >, czyli 16 sproszkowanych warzyw i ziół.

DziÄ™ki wygodnej formie saszetek, możesz zrobić zasadowy zielony koktajl gdziekolwiek jesteÅ› – w pracy, na siÅ‚owni, na wyjeździe wakacyjnym.