Dziś mamy bardzo praktyczną propozycję kulinarną – pastę z natki pietruszki według kuchni Pięciu Przemian. Pasta jest szybka w wykonaniu, idealna do kanapek. Świetnie smakuje w połączeniu z kozim serem. Pamiętajmy, że kuchnia Pięciu Przemian zaleca dodawanie składników w ścisłej kolejności – takiej, jak jest podana w przepisie.
Choć może to się wydać nieprawdopodobne, rozregulowanie cyklu snu i czuwania może mieć wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, lecz również na funkcjonowanie całego organizmu i (w dalszej perspektywie) na zdrowie (a raczej choroby). Poniżej znajduje się fragment opisujący m.in. zmiany hormonalne, wywołane późnym chodzeniem spać i późnym wstawaniem. Fragment pochodzi z książki „Oczyszczanie wątroby […]
Dróg, które prowadzą do zdrowia jest wiele – możemy poprawić jakość swojego życia i zdrowia poprzez pracę z energią, pracę z umysłem, odpowiednie odżywianie, styl życia i oczyszczanie organizmu (a najlepiej wszystko połączyć;)). Dziś przedstawiamy podejście Andreas’a Moritz’a, specjalisty od medycyny niekonwencjonalnej, ajurwedy, irydologii, Shiatsu, medycyny wibracyjnej.
Bycie świadomym rodzicem, jest największym darem, jakim możesz obdarować swoje dziecko. Eckhart Tolle Rodzicielstwo to najtrudniejszy zawód świata. Jak wychować dziecko – na ten temat powstało całe mnóstwo poradników, a i tak nie ma gotowych wskazówek, które pasowałyby dla wszystkich rodziców i dzieci. Shefali Tsabary, dr psychologii, autorka książki „Świadomi rodzice„, proponuje nieco inne spojrzenie […]
Dziś mamy niecodzienną propozycję – zupę na bazie mleczka kokosowego. Jest to idealna propozycja dla miłośników słodkości, którzy jednak chcą ograniczyć rafinowany, biały cukier w swojej diecie. Przepis pochodzi z nowo wydanej książki „Lato w kuchni Pięciu Przemian” Anny Czelej.
O tym jak rodzi się apetyt na produkty przetworzone i jak jedzenie uzależnia. Fragment książki „Cukier dzieci nie krzepi„: „W naszej praktyce nigdy jeszcze nie spotkaliśmy dziecka, które by jadło zbyt dużo owoców, warzyw lub produktów z pełnego ziarna, widzieliśmy jednak wiele, które spożywają za dużo słodzonych soków owocowych, napojów gazowanych, cukierków, pączków, ciastek i […]
Jeszcze raz o cukrze. Białym cukrze. Dlaczego? Bo to ważny temat, z tego względu, że: 1. Nadmierne spożycie niesie ze sobą mnóstwo negatywnych skutków ubocznych. 2. Cukier występuje niemal wszędzie – biała słodycz jest składnikiem nie tylko ciast, ciasteczek, batoników i innych oczywistych słodkości. Cukier wchodzi w skład niemal wszystkich produktów gotowych – dań do […]
Przed nami coraz cieplejsze dni, coraz więcej słońca i właśnie z tej okazji jest dzisiejszy artykuł – o ciepłych promieniach słonecznych, które potrafią leczyć. Wszystko jest trucizną, decyduje tylko dawka – Paracelsus, legendarny XVI-wieczny szwajcarski lekarz. Wystawianie się na promienie słoneczne jest kolejnym tematem, przy którym ścierają się różne poglądy specjalistów i naukowców. Z jednej […]
Morze Martwe to jedno z najciekawszych miejsc na Ziemi. Położone na granicy między Izraelem i Jordanią, jest w rzeczywistości jeziorem bezodpływowym, najbardziej zasolonym zbiornikiem wodnym i jednocześnie najniżej położonym miejscem na świecie. Te wszystkie czynniki sprawiają, że pobyt nad nim, kąpiele w jego wodach, a także używanie kosmetyków i środków medycznych zawierających substancje pochodzące z […]