Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

Pierwsze skojarzenia z konopiami najprawdopodobniej nie są ani zdrowotne, ani kosmetyczne 😉 Olej, który dziś chciałabym przedstawić, jest wytwarzany z tzw. konopi siewnej, czyli odmiany konopi, która nie posiada właściwości narkotycznych.

Właściwości lecznicze

Spożywczy olej z konopi ma zielony odcień i pyszny orzechowy smak. Zawiera cenne kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3 oraz optymalny stosunek tych kwasów (3:1). Oprócz tego znajdziemy w nim witaminy A, E, magnez, wapń, cynk.

Olej z nasion konopi ma podobne działanie do oleju lnianego, zawiera również niewiele mniej dobroczynnych kwasów tłuszczowych omega-3 co olej lniany.

Olej jest bardzo pomocny przy następujących chorobach i dolegliwościach:

• Choroby serca i ukÅ‚adu krwionoÅ›nego. Już 4-5 Å‚yżeczek oleju dziennie obniża cholesterol i trójglicerydy, zmniejszajÄ…c ryzyko zakrzepicy żyÅ‚ gÅ‚Ä™bokich, nadciÅ›nienia i miażdżycy.
• Stany zapalne różnego pochodzenia (choroba Crohna, reumatoidalne zapalenie stawów).
• Problemy skórne. Wspomaga leczenie trÄ…dziku, Å‚uszczycy, atopowego zapalenia skóry, egzemy, rumieni, grzybicy skóry, a także przyspiesza gojenie siÄ™ skaleczeÅ„ i otarć.
• Problemy neurologiczne. Olej z nasion konopi wzmacnia ukÅ‚ad nerwowy, poprawia koncentracjÄ™ a także wspomaga leczenie Å‚agodnej depresji.
• Choroby ukÅ‚adu oddechowego. Przynosi ulgÄ™ przy chorobach górnych i dolnych dróg oddechowych, zapaleniu zatok przynosowych, astmie.
• Zaburzenia gospodarki hormonalnej. UÅ‚atwia przejÅ›cie menopauzy, Å‚agodzi bóle menstruacyjne, zmniejsza syndrom napiÄ™cia przedmiesiÄ…czkowego.

Zastosowanie kosmetyczne

To nie koniec dobroczynnych właściwości oleju z konopi. Oprócz cennej pomocy w uporaniu się z różnymi chorobami, olej konopny możemy wykorzystać jako kosmetyk.

Ten olej ma świetne właściwości odżywcze, regeneracyjne, przeciwalergiczne, zapobiega starzeniu się skóry. Chlorofil, który powoduje zielone zabarwienie oleju, działa przeciwzapalnie i łagodząco.

Olej bardzo dobrze się wchłania, nie pozostawiając przy tym tłustej warstwy typowej dla olejów. Do czego jest polecany olej konopny? Oto jego możliwości:

• intensywnie nawilża skórÄ™ suchÄ… i odwodnionÄ…,
• Å‚agodzi Å›wiÄ…d, podrażnienia, zaczerwienienia,
• Å‚agodzi stany zapalne skóry,
• reguluje wydzielanie sebum, dziaÅ‚a przeciwtrÄ…dzikowo,
• stosowany na wÅ‚osy – nadaje im poÅ‚ysk,
• koi obolaÅ‚e mięśnie, stawy i Å›ciÄ™gna (np. po intensywnym wysiÅ‚ku fizycznym lub przy reumatoidalnym zapaleniu stawów),
• ochrania skórÄ™ przed atakiem wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie skóry.

Olej z nasion konopi w kuchni

Raczej w wiÄ™kszoÅ›ci sklepów ze zdrowÄ… żywnoÅ›ciÄ… powinieneÅ› dostać olej tÅ‚oczony na zimno. Taki olej posiada dużo wiÄ™cej cennych skÅ‚adników niż olej rafinowany, lecz można go spożywać wyÅ‚Ä…cznie na zimno – nie możemy na nim smażyć, piec i dodawać do gotujÄ…cych siÄ™ potraw.

Olej z nasion konopi świetnie sprawdza się jako dodatek do sałatek i innych dań spożywanych na zimno.

Czy bogactwo jego możliwości skłoniło Cię do włączenia oleju do swojej diety? Na pewno warto spróbować! Olej z nasion konopi możesz kupić w AleZielonymSklepie. Aby przejść do sklepu kliknij w link >> olej konopny << lub zdjęcie poniżej.