Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

Skrzyp polny to popularna roślina, którą można znaleźć w wielu krajach Europy i świata. Od bardzo dawna wykorzystywana jest w ziołolecznictwie, a jego walory doceniono także w kosmetologii. Nic więc dziwnego, że bez problemu można znaleźć ją w aptekach i drogeriach jako składnik herbat ziołowych, suplementów diety i różnych preparatów na cerę, włosy oraz paznokcie.

Skrzyp polny – wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci zdrowotne i kosmetyczne

Skrzyp polny to jedna z najstarszych roślin na świecie. Mimo że jej niepozorny wygląd wcale na to nie wskazuje, jest to jeden z największych naturalnych skarbów, który powszechnie wykorzystywany jest w ziołolecznictwie i kosmetologii. Wszystko dzięki cennym pierwiastkom, które znajdują się w skrzypie. Wśród nich są:

• Å‚atwo przyswajalna krzemionka – poprawia funkcjonowanie naczyÅ„ krwionoÅ›nych, dotlenia skórÄ™ i dziaÅ‚a przeciwÅ‚ojotokowo.
• mangan – to pierwiastek niezbÄ™dny do prawidÅ‚owego funkcjonowania ukÅ‚adu nerwowego.
• kobalt – wchodzi w skÅ‚ad witaminy B12 i peÅ‚ni bardzo ważnÄ… funkcjÄ™ w procesie powstawania czerwonych krwinek. Jego niedobór może powodować anemiÄ™.
• żelazo – to ważny skÅ‚adnik hemoglobiny, która transportuje tlen do komórek. Tego pierwiastka nie może zabraknąć w diecie przyszÅ‚ych mam, ponieważ ma on ogromne znaczenie dla rozwoju ukÅ‚adu nerwowego pÅ‚odu.
• wapń – każde dziecko wie, że odpowiednia ilość wapnia w pożywieniu zapewnia zdrowe i mocne koÅ›ci.
• fosfor – tego pierwiastka również nie powinno zabraknąć ze wzglÄ™du na koÅ›ci. Co wiÄ™cej, ma on ogromne znaczenie dla prawidÅ‚owego funkcjonowania ukÅ‚adu nerwowego.
• witamina C – to skÅ‚adnik diety, którego najważniejszÄ… rolÄ… jest dbanie o odporność organizmu. Znajduje siÄ™ ona w preparatach stosowanych w walce z przeziÄ™bieniem.
• kwasy organiczne (np. szczawiowy, jabÅ‚kowy, krzemowy) – ich dobroczynne wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci zwiÄ…zane sÄ… m.in. z piÄ™knym i zdrowym wyglÄ…dem skóry.

Właściwości lecznicze i zdrowotne owocu granatu »

Nic wiec dziwnego, że roślina ta jest składnikiem wielu herbat ziołowych i suplementów diety. Wśród właściwości zdrowotnych skrzypu polnego można wymienić m.in.:

• dziaÅ‚anie moczopÄ™dne,
• oczyszczanie organizmu z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii,
• leczenie infekcji dróg moczowych,
• wsparcie w leczeniu niektórych schorzeÅ„ nerek,
• obniżenie ciÅ›nienia krwi,
• obniżenie poziomu cholesterolu i przeciwdziaÅ‚anie miażdżycy,
• Å‚agodzenie dolegliwoÅ›ci bólowych zwiÄ…zanych z artretyzmem,
• zmniejszenie potliwoÅ›ci stóp,
• wsparcie w hamowaniu krwawienia – dlatego wykorzystuje siÄ™ go w leczeniu takich dolegliwoÅ›ci jak: obfite miesiÄ…czki, żylaki odbytu czy wrzody żoÅ‚Ä…dka i dwunastnicy.

Nie oznacza to jednak, że skrzyp polny może być stosowany bez żadnych ograniczeń. Powinny unikać go osoby, które cierpią na zaburzenia pracy serca i nerek, a także kobiety spodziewające się dziecka i mamy karmiące piersią. Co ważne, długotrwałe stosowanie herbat ziołowych na bazie skrzypu może spowodować deficyt witaminy B1, dlatego zalecana jest miesięczna przerwa w suplementowaniu skrzypu polnego.

Specjaliści dowiedli, że ta roślina wykazuje dobroczynne właściwości dla włosów, skóry i paznokci – dlatego jest ona elementem szamponów, odżywek, mgiełek, masek do twarzy etc. Wśród najważniejszych właściwości kosmetycznych skrzypu polnego można wymienić m.in.:

• skrzyp przeciwdziaÅ‚a przetÅ‚uszczaniu wÅ‚osów,
• likwiduje Å‚upież,
• wzmacnia wÅ‚osy i zapobiega ich wypadaniu,
• zapobiega rozdwajaniu koÅ„cówek wÅ‚osa,
• poprawia jÄ™drność skóry,
• zapobiega Å‚amaniu i rozdwajaniu siÄ™ paznokci.

Gdzie rośnie skrzyp i kiedy go zbierać?

Skrzyp polny rośnie w różnych zakątkach świata. Można go spotkać w wielu krajach Europy, w Afryce Północnej, w Azji i Ameryce Północnej. Ta niepozorna roślina ma kilka odmian. W Polsce jest to bardzo pospolity okaz, który można spotkać we wszystkich częściach kraju. Występuje przeważnie na polach uprawnych, na ugorach, ale także przy torach kolejowych, na nieużytkach i wysypiskach, więc nie jest wymagający pod względem warunków uprawy. W większych skupiskach może być niestety szkodliwy dla zwierząt.

Zielone pędy skrzypu polnego osiągające wysokość do 40 cm należy zbierać w okresie od połowy lipca do końca sierpnia. Następnie można je ususzyć w warunkach domowych w temperaturze 40 ° C i samodzielnie sporządzić leczniczy napar.

Skrzyp polny dostępny jest również w formie suplementu. »