Berrator – opinie: to najlepszy środek, który może być stosowany jako spalacz tłuszczu. To dzięki niemu istnieje możliwość, aby w szybkim czasie i bez zbędnych wyrzeczeń pozbyć się kilogramów, cieszyć się rewelacyjną sylwetką i przede wszystkim przestać narzekać na zdrowie. Jego pozytywne działanie jest niepodważalne, ponieważ został przetestowany na wiele sposobów. Dzięki temu można mieć […]
Lista właściwości selera jest imponująca – od odkwaszania organizmu, przez łagodzenie objawów alergii, po działanie antynowotworowe. To warzywo jest ciągle niedoceniane w polskiej kuchni. Poznaj jego dobroczynne działanie – być może to skłoni Cię, by włączyć go na stałe do swojej diety 🙂 Właściwości selera 1.Nowotwory – seler to roślina, która zawiera substancje o silnym […]
Jednym z pytań, na które próbował odpowiedzieć Budda brzmi – Dlaczego tyjemy? W dzisiejszych czasach zazwyczaj słyszymy odpowiedź w stylu: za dużo jesz, za mało ćwiczysz, spożywasz więcej kalorii, niż jesteś w stanie spalić – stąd te boczki, stąd ten brzuszek… mówi się o tym tak, jakby było to całkowicie oczywiste prawo natury. BUDDA ZAWSZE […]
Pomimo powszechnie dostępnej wiedzy na różnorodne tematy, szczególnie w obszarze żywienia i zdrowia, nasza świadomość jest bardzo niska, zwłaszcza na temat tego, co pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Tak drodzy Państwo, to jest powód do smutku… ale głowa do góry! Postanowiliśmy wyjść naprzeciw brakom i przedstawiamy kilka ciekawostek pod tytułem: dlaczego warto zadbać, aby w […]
Naprawdę warto uwierzyć i wybrać zdrowy tryb życia. Smoothies to rewelacyjny sposób na poprawę stanu wellness, zrzucenie zbędnych kilogramów i zwiększenie energii. Odpowiednio przygotowany koktajl wystarczy, by zapewnić sobie dzienną porcję zdrowia. Co jest jego kolejną zaletą? Jest prosty w przygotowaniu, a w dodatku doskonale smakuje! Oto najważniejsze cechy, które przemawiają za włączeniem smoothies do […]
Czy zdarzało ci się zajadać emocje, jeść ponad miarę lub w pośpiechu pochłaniać duże ilości jedzenia? Oto 12 cennych wskazówek, jak się z tym uporać, od samego Deepaka Chopry – bestsellerowego autora i ikony wschodniej medycyny, jednego z najbardziej wpływowych przywódców duchowych. 12 sposobów świadomego odżywiania się 1. Jedz tylko wtedy, gdy jesteś głodny. Dostrzeż […]
Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie. Mowa o najnowszej książce Deepaka Chopry […]
To nie jest historia Kristy Varady – pani doktor, ekspertki od żywienia wykonującej badania na zlecenie Narodowego Instytutu Zdrowia, autorki jedynej diety udowodnionej naukowo – Diety 50:50. To historia Kristy Varady – kobiety, która zmagała się z nadmierną wagą. Skuteczne odchudzanie – historia Kristy Jako siedemnastolatka należała do szkolnego zespołu pływackiego. Dużo jadła, ale i […]
Czy istnieje dieta, która pozwala normalnie jeść, niweluje efekt jojo, pozwala schudnąć, a w dodatku jest bezpieczna i oparta na długoletnich badaniach naukowych? Tak! Nazywa się ona „Dietą nocną”. Co to jest dieta nocna? Zapewne słyszałaś o wielu dietach-cud, które przynoszą znikome korzyści i o kolejnej nie chcesz już słyszeć. Jednak całkiem niedawno narodziła się […]