Jest bogactwem witaminy K2, pachnie specyficznie, lecz jest przysmakiem w niektórych regionach Japonii. O czym mowa? O natto – fermentowanej soi. Krótka historia natto Nie jest całkowicie jasne, skąd natto się wywodzi. Japończycy delektują się soją od wieków, a w kwestii jego wynalezienia istnieje wiele teorii. Według jednej z popularnych legend natto przypadkowo stworzyli japońscy […]
Zdrowe odżywianie
![Natto - superpożywienie bogate w witaminę K2](http://samouzdrawianie.pl/wp-content/uploads/2017/03/natto3-255x164.jpg)