Samouzdrawianie - Zmień swoje życie!

Peelingi są stosowane od niepamiętnych czasów, lecz trzeba przyznać, że w naszej szerokości geograficznej złuszczanie naskórka za pomocą drobinek ma niezbyt długą historię. Tymczasem mieszkanki krajów azjatyckich, starożytne Greczynki oraz mieszkanki ciepłych krajów peelingi stosowały już od tysięcy lat.

Do peelingowania stosuje siÄ™ przeróżne, na ogół naturalne Å›rodki – zmielone pestki owoców, cukier, sól a nawet drobniutki piasek.

Zalety peelingu

Peelingi wspomagajÄ… naturalne zÅ‚uszczanie naskórka, a konkretnie jego zrogowaciaÅ‚a warstwÄ™ nieco szybciej, niż czyni to natura. Peelingi poprawiajÄ… ukrwienie, likwidujÄ… przebarwienia, zmniejszajÄ… drobne blizny, wyrównujÄ… koloryt skóry. Efekty mimowolnych peelingów najlepiej widać po wakacjach spÄ™dzonych nad morzem i codziennych spacerach boso po wilgotnym, morskim piasku – caÅ‚a warstwa rogowa na pietach i Å›ródstopiu zostaje równomiernie zdarta, a skóra stóp jest niezwykle wygÅ‚adzona jak po wizycie w dobrym gabinecie kosmetycznym. Zawarte w morskiej wodzie mineraÅ‚y oraz algi morskie dodatkowo poprawiajÄ… stan skóry i co ważne, wspomagajÄ… likwidowanie pomaraÅ„czowej skórki.

Tymczasem peeling solny jak z morskiego spa można bez trudu  wykonać w domowym zaciszu samodzielnie, z dala od morza i w dowolnej porze roku. Jego przygotowanie zajmuje ledwie kilka minut, kosztuje niewiele, a efekty będą zawsze więcej niż zadowalające.

OczywiÅ›cie, zawsze można też skorzystać z gotowych peelingów – zarówno solnych, jak i innych.

Zobacz dobre peelingi do ciaÅ‚a – solne i inne »

Jak zrobić peeling solny?

Do zrobienia dobrego peelingu potrzebna jest przede wszystkim sól (najlepiej, jeżeli będzie to sól morska lub sól himalajska). Rodzina sól kamienna również jest doskonała, ze względu na imponującą ilość składników mineralnych, które mają dodatkowe dobroczynne działanie na skórę. Ze względu na drobne, nierozpuszczalne minerały, sól kamienna   może okazać się zbyt ostra, więc najlepiej nadaje się do pięt i mocno zrogowaciałych łokci oraz kolan.

Peeling solny rozjaśniający do stóp, kolan i łokci

Czego potrzebujemy:

• Pół szklanki soli himalajskiej lub morskiej.
• Sok wyciÅ›niÄ™ty z ćwierci cytryny.
• 2 Å‚yżki oliwy z oliwek.

Wszystkie skÅ‚adniki należy ze sobÄ… wymieszać. GotowÄ… papkÄ™ kolistymi ruchami wcierać po kÄ…pieli w wilgotne, zrogowaciaÅ‚e miejsca na ciele. Po spÅ‚ukaniu wodÄ… bez Å›rodków myjÄ…cych resztek peelingu – sól siÄ™ rozpuÅ›ci – należy delikatnie skórÄ™ osuszyć. W sytuacji mocno zrogowaciaÅ‚ej skóry można jeszcze dodatkowo natÅ‚uÅ›cić zÅ‚uszczane obszary kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Peeling najlepiej wykonywać na noc i powtarzać co kilka dni aż do skutku.

Peeling antycellulitowy do ciała na noc

Czego potrzebujemy:

• Pół szklanki soli himalajskiej lub morskiej (jeżeli jest gruboziarnista, warto sól dodatkowo rozdrobnić tÅ‚uczkiem przez papierowÄ… torebkÄ™).
• 5-6  Å‚yżek oliwy z oliwek.
• Kilka kropli olejku lawendowego lub herbacianego.

Do tego peelingu najbardziej wskazana jest sól o ziarnach o średniej grubości.

W umyte, wilgotne ciało kolistymi ruchami wcierać papkę solną w skórę, idąc zawsze z kierunku od dołu do góry. Po spłukaniu resztek peelingu ciepłą lub letnią wodą (nie gorącą) skóra nie wymaga już dodatkowego natłuszczania. Zapach lawendy działa kojąco i ułatwia zasypianie. Dodatkowo lawenda oraz olejek herbaciany mają działanie aseptyczne.

Peeling energetyzujący na dzień

Czego potrzebujemy:

• Pół szklanki Å›rednioziarnistej soli morskiej lub himalajskiej.
• 4-5 Å‚yżek oliwy z oliwek.
• Kilka kropli olejku z pomaraÅ„czy.

Po wtarciu kolistymi ruchami od dołu do góry w wilgotną skórę peeling należy spłukać letnią lub chłodną wodą ciało trzeba delikatnie osuszyć ręcznikiem.Ten peeling znakomicie pobudza.Jest idealny na  energetyczny poranek. Zapach pomarańczy delikatnie osnuwa ciało przez cały dzień.

Peeling solny dodatkowo znakomicie wyrównuje koloryt skóry i co ważne, zapobiega wrastaniu włosków po depilacji.

Peeling solÄ… gruboziarnistÄ…

Uwaga: sól gruboziarnista może lekko pokaleczyć delikatną skórę, więc najlepiej nadaje się do pielęgnacji stóp, całych nóg i bioder. Skóra na dekolcie oraz twarzy może zareagować zbyt silnie, szczególnie przy oczach, więc te obszary najlepiej peelingować innymi środkami lub w ostateczności użyć soli drobno zmielonej.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do stosowania peelingów solnych sÄ… popÄ™kane naczynia krwionoÅ›ne oraz drobne skaleczenia – sól może powodować nieprzyjemne szczypanie oraz skóra z ropnymi wybroczynami.

---

Zobacz także:

3 sposoby na domowy peeling do twarzy

Inne przepisy na peelingi do ciała