Nie lubisz marnować żywności? Cieszy cię widok zieleniny na kuchennym parapecie? Poznaj warzywa, które odrosną z resztek, w domowych warunkach. 1.Cebula – wystarczy umieścić ją w doniczce z ziemią, aby w ciągu kilku dni wyrósł smakowity szczypiorek. 2. Czosnek – podobnie jak w przypadku cebuli – wystarczy główkę czosnku umieścić w ziemi, a szybko wyrośnie jadalny […]
Na Zachodzie od pewnego czasu coraz bardziej popularne stają się eko trendy takie jak: farmy miejskie, kooperatywy spożywcze, hodowla warzyw na balkonach, pionowe ogrody, bądź też ogrody na dachach. Ta pozytywna moda przenika do Polski, powoli wkracza też do świata wielkomiejskiego budownictwa. W Poznaniu powstaje apartamentowiec ze… szklarniami na balkonach. Dzięki temu pomysłowi domownicy będą mogli hodować […]
Od 1 stycznia weszła w życie ustawa, która umożliwia sprzedaż produktów żywnościowych wytworzonych przez rolników, są do niej wydane rozporządzenia wykonawcze, nie ma więc przeszkód, by rolnicy rozpoczęli taką działalność. Ustawa jest korzystna dla rolników, bo do 20 tys. zł, sprzedaż produktów w ramach handlu detalicznego będzie nieopodatkowana. Rolnik, który zamierza sprzedawać sam własne produkty, […]
Jednym z pytań, na które próbował odpowiedzieć Budda brzmi – Dlaczego tyjemy? W dzisiejszych czasach zazwyczaj słyszymy odpowiedź w stylu: za dużo jesz, za mało ćwiczysz, spożywasz więcej kalorii, niż jesteś w stanie spalić – stąd te boczki, stąd ten brzuszek… mówi się o tym tak, jakby było to całkowicie oczywiste prawo natury. BUDDA ZAWSZE […]
Czy jesteś łasuchem, który codziennie podjada coś słodkiego? Masz z tego powodu wyrzuty sumienia i zastanawiasz się co zrobić ze słodkim uzależnieniem? Proponuję proste rozwiązanie – domowe batony na bazie naturalnych słodkich składników. Niedawno na rynku pojawiły się przepyszne batony ZmianyZmiany i batony Anny Lewandowskiej, które nie tylko zaspokajają apetyt na słodycze, lecz i zawierają zdrowe […]
W wirze przygotowań do ślubu nie ma czasu na paplanie się w olejach, ziołach i owocach – powiecie. A ja odpowiem Wam na to – dla chcącego nic trudnego. Samodzielne przygotowywanie kosmetyków nie jest wcale takie trudne i pracochłonne, jak by się mogło wydawać. Szczególnie że niedawno w księgarniach pojawiła się książka „Kosmetyki naturalne DIY” […]
Pacjenci onkologiczni i ich rodziny niejednokrotnie stają przed kwestią wyboru odpowiedniej diety. Jak wzmocnić organizm w trakcie choroby? Co jeść? Czego unikać? Szukając odpowiedzi na te pytania można pogubić się w gąszczu informacji. Poniższy artykuł rozwiewa wiele wątpliwości i obala popularne mity. Zapraszam do lektury. „Na temat żywienia w chorobie onkologicznej krąży wiele mitów, których […]
Naturalne kosmetyki wykonane we własnej łazience to gwarancja zdrowia i pewności, że wszystkie składniki, które znajdują się w twoim szamponie, maseczce czy balsamie, są w 100% sprawdzone i bezpieczne. Jednym z podstawowych składników produktów do pielęgnacji są oleje. Przedstawiamy wam niektóre z nich. Do pielęgnacji skóry i włosów najlepiej nadają się nierafinowane oleje tłoczone na […]
O mocne kości dba nie tylko wapń. Poniżej przedstawiamy przepisy na proste soki owocowo-warzywne, które zadbają o zdrowe i silne kości. SOK Z POMIDORÓW Te popularne warzywa to podstawowe źródło likopenu – karotenoidu o najsilniejszych właściwościach antyoksydacyjnych, którego rola w profilaktyce osteoporozy i spowalnianiu procesu demineralizacji kości została udowodniona w badaniach. Składniki: 2-3 duże pomidory świeża […]